5招教你预防手足口 儿童手足口病症状有哪些

　　预防胜于治疗，儿童手足口病的预防有哪些？5招教你预防手足口病！

　　1.讲究卫生很重要。病毒细菌都喜欢停留在污浊的地方，并滋生繁衍。所以要养成良好的个人卫生习惯和保持家居环境卫生很重要。饭前便后、外出回家后都要洗手，尤其是家长回家后接触孩子前要洗手洗脸和换衣服，儿童的免疫力较成人低，一不注意就会感染手足口病。还要保持室内通风，定时消毒，可以用藿香、艾叶、佩兰各10克加水蒸煮，用来对整个家庭环境蒸熏消毒。注意了，酒精对于手足口病病毒是不起任何作用的。

　　2.日常饮食要营养健康。俗话说病从口入，而手足口病病毒正正是主要通过胃肠道进入体内引起发病的。不要喝生水和生冷的食物，以免引起胃肠道的不适，降低其功能，如果脾胃平时不太好的儿童，应该及早治疗和调理，以免让病毒有机可侵。民间常说吃素对身体好，但荤素合理搭配才是科学的饮食搭配。除了可以通过大量新鲜蔬果补充维生素，肉类和乳制品、豆制品中的蛋白质可以增加抵抗力和中和某些感染因子，也是有助于儿童手足口病病毒的抵御。

　　3.强健的体魄可抵御病毒的侵扰。儿童感染手足口病主要是因为免疫力低下，平时应加强体质锻炼，增强免疫力，就算还是感染了手足口病，症状也比较轻，这就是有些儿童得了手足口病却没有发烧的原因了，只要在家休息便能很快痊愈。

　　4.良好的生活作息也是有效的预防措施。免疫力降低的其中一种原因就是缺乏休息，过度疲劳。所以家长要督促孩子养成良好的作息习惯，不要晚睡熬夜，不要疯狂玩乐，避免暴晒，要注意劳逸结合。

　　5、如果家里的孩子感染了手足口病，就要在家隔离，直到完全恢复才去上学，以免把病毒传染给其他儿童。患儿碰过和用过的东西都要及时消毒。手足口病流行期，可以适当被药防病。

　　手足口病高发，家长必知的儿童手足口病症状

　　低热、食欲不振、口腔有边缘红色中间白色的疱疹，手足有米粒大小红疹都是手足口病的常见症状。5岁以下的儿童最容易发病，发病原因与日常卫生习惯有关。儿童存在懒洗手的习惯，经常不洗手就拿水果和糕点吃，这样病从口入的机率很高。

　　感染疾病后，初期症状并不明显，后期儿童才会陆续出现发烧不退、口腔糜烂、手足有疱疹的症状。病情严重者，体温持续升高，还并发脑膜炎、脑炎、循环障碍等，若不及时治疗，生命会受威胁。手足口病可致死，要及早预防。

　　别在公共场所逗留，预防手足口病

　　5-6月是手足口病的高发季节，手足口病发病人数持续增多。为预防疾病，避免交叉感染，发病者应被隔离开来。切断传染源是防治疾病的有效方法。家长应提醒儿童不要和病儿接触，更不要接触病儿的生活用品。在疾病高发期间，家长最好不要带儿童到人多密集的地方，比如火车站，商场等，以免免疫力低，抗病能力差的儿童感染疾病。日常，一定要做好“勤洗手，勤换洗，勤消毒，吃熟食，晒被子”预防措施，千万不要在人多密集的地方长期逗留。

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