小儿流感症状 传播力极强 冬季如何预防流感

　　小儿流感是常见的流行性感冒，由病毒引起的常见急性呼吸道传染病，其传播力是极之强大的，我们不能小瞧其存在，而且其具有地方性流行的特点，表现为突然发生与迅速传播，小儿若出现突发高热，头痛及呼吸道炎症咳嗽咽痛等症状，就要引起重视，并且及时进行相应的治疗，以便尽早控制病情，具体的小儿流感症状是怎样的呢？下面就由小编带你去看看吧。

　　小儿流感症状

　　小儿患流感时其临床症状常因年龄不同而各具特点，年长儿症状与成人相似，多表现为普通感冒型，起病急骤，有高热，畏寒，头痛，背痛，四肢酸痛，疲乏等，不久即出现咽痛，干咳，流鼻涕，眼结膜充血，流泪，以及局部淋巴结肿大，肺部可出现粗啰音，偶诉腹痛，腹泻，腹胀等消化道表现。

　　在婴幼儿则临床表现每与其他呼吸道病毒感染相似，不易区分，炎症涉及上呼吸道，喉部，气管，支气管，毛细支气管及肺部，病情较严重，日本学者报道在流感流行期间因下呼吸道感染住院病儿中有的1/4证实为流感病毒引起，高于同期呼吸道合胞病毒或腺病毒引起的数倍，病儿常突发高热，伴全身中毒症状及流清鼻涕，常伴呕吐，腹泻等，偶见皮疹及鼻衄，体温波动于38～41℃，可有高热惊厥，幼小婴儿可有严重的喉，气管，支气管炎伴粘稠痰液，甚至发生呼吸道梗阻现象，新生儿患者往往出现嗜睡，拒食及呼吸暂停，甚至需用人工呼吸器治疗，乙型流感临床表现与甲型相似，但较多见鼻，眼部症状体征，以及由急性良性肌炎引起的肌痛，主要见于下肢，尤以小腿腓肠肌疼痛为甚，而全身中毒表现如头昏，疲乏等则较轻，丙型流感大多表现为轻症上呼吸道感染，无并发症的流感发热一般持续3～4天，热退后全身中毒症状减轻，但干咳及体力衰弱可持续1～2周。

　　冬季如何预防流感

　　1.防寒保暖冬季天气变化无常，寒潮频频，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病。由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，应特别注意足部的保暖。

　　2.合理膳食加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应；要多食用红色食品，如胡萝卜、红辣椒、西红柿等，其中富含的β-胡萝卜素能清除氧自由基，增强巨噬细胞活力，对防治流感有良效。每天坚持用淡盐水或红茶漱口，对流感也有一定预防作用。

　　3.坚持锻炼加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。养成冷水洗脸的习惯，有利于提高机体对气温变化的适应能力。

　　4.居室通风居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。由于流感病毒的生存还与环境湿度有关，条件允许可以调整小环境湿度，以降低病毒活性。

　　5.避免相互传染在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。

　　6.接种疫苗根据卫生部门的预测，应及时接种流感疫苗，特别是老年人、慢性病患者。也可用中药板蓝根、贯众、大青叶、金银花各15g水煎服用(连服3~5日，儿童用量减半，孕产妇、哺乳妇忌服)，有良好的预防效果。此外，家中要备些常用感冒类药品。此外，经常按摩印堂、太阳、合谷、迎香等穴位，均可起到预防作用。

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