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流感高发季 预防鼻炎

2016-12-04 来源: 鼻一通  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬季雾霾频发、流感横行,鼻子作为人体与外界空气接触的第一道防卫关口,首当其冲受到攻击。如果你的鼻子防线崩溃,那么流感、鼻炎、哮喘、肺炎、支气管炎等一大家子都在伺机进攻。

  冬季雾霾频发、流感横行,鼻子作为人体与外界空气接触的第一道防卫关口,首当其冲受到攻击。如果你的鼻子防线崩溃,那么流感、鼻炎、哮喘、肺炎、支气管炎等一大家子都在伺机进攻。据专家解释,经常给鼻子洗洗澡,这些问题就能迎刃而解。

  鼻子防线崩溃,鼻炎就来了

  鼻子除了用来闻味儿和呼吸外,还具有保湿、加温和除尘等保护作用。这归功于鼻子内的一套“黏液——纤毛防卫系统”。一旦我们体质下降,或吸入的杂质超出“黏液——纤毛防卫系统”的负荷时,就可能生病。比如:①病毒、细菌的大量入侵;②过敏原和污染物强烈刺激;③纤毛不能有规律地协调运动,这都会导致鼻黏膜炎症,使清澈的黏液变脓稠,并产生鼻涕倒流的感觉。此时,鼻窦炎和各种鼻炎类疾病就会接踵而至。

  洗鼻子,不为人知的两大好处:

  1、能洗掉雾霾的伤害

  雾霾中的有害物,如灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等颗粒,再加上雾霾天的空气中,细菌、病毒、过敏原会附着在污染物颗粒上,吸入鼻腔后会对纤毛的运动产生影响,从而造成“黏液——纤毛防卫系统”超负荷。所以,雾霾不仅会引发鼻部的炎症,还会引起支气管炎、哮喘或肺炎的复发,或加重慢性阻塞性肺病(肺气肿、肺心病)的病情。

  因此,严重雾霾天外出回到家后,除了洗洗脸,还应该洗洗你那不堪重负的鼻子。使鼻子恢复最佳防卫状态,减少有害物质在鼻腔的逗留时间,不但可以防病还可以治病。

  2、防止流感的入侵

  感冒和流感病毒侵犯人体首先要通过鼻子。而病毒可潜伏在鼻腔分泌物中1-4天。因此,为了控制病毒在人群中的感染和传播,日常应该及时清除鼻腔中的病毒。鼻腔冲洗可以清除鼻腔中的病毒,抵抗感冒或流感。

  用什么洗鼻子?

  可以用鼻腔冲洗器,如果购买,应选正规厂家生产的、操作简单的冲洗器,既有手动的也有电动脉冲的。冲洗器不同,冲洗方法也有所不同,具体看使用说明书。

  如果不能做鼻腔冲洗,也可以采用商品化的生理海水雾化喷鼻子,这种方法比较安全、舒适,喷嘴设计老少皆宜,但缺点是比较贵。

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