冬季雾霾频发、流感横行,鼻子作为人体与外界空气接触的第一道防卫关口,首当其冲受到攻击。如果你的鼻子防线崩溃,那么流感、鼻炎、哮喘、肺炎、支气管炎等一大家子都在伺机进攻。据专家解释,经常给鼻子洗洗澡,这些问题就能迎刃而解。
鼻子防线崩溃,鼻炎就来了
鼻子除了用来闻味儿和呼吸外,还具有保湿、加温和除尘等保护作用。这归功于鼻子内的一套“黏液——纤毛防卫系统”。一旦我们体质下降,或吸入的杂质超出“黏液——纤毛防卫系统”的负荷时,就可能生病。比如:①病毒、细菌的大量入侵;②过敏原和污染物强烈刺激;③纤毛不能有规律地协调运动,这都会导致鼻黏膜炎症,使清澈的黏液变脓稠,并产生鼻涕倒流的感觉。此时,鼻窦炎和各种鼻炎类疾病就会接踵而至。
洗鼻子,不为人知的两大好处:
1、能洗掉雾霾的伤害
雾霾中的有害物,如灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等颗粒,再加上雾霾天的空气中,细菌、病毒、过敏原会附着在污染物颗粒上,吸入鼻腔后会对纤毛的运动产生影响,从而造成“黏液——纤毛防卫系统”超负荷。所以,雾霾不仅会引发鼻部的炎症,还会引起支气管炎、哮喘或肺炎的复发,或加重慢性阻塞性肺病(肺气肿、肺心病)的病情。
因此,严重雾霾天外出回到家后,除了洗洗脸,还应该洗洗你那不堪重负的鼻子。使鼻子恢复最佳防卫状态,减少有害物质在鼻腔的逗留时间,不但可以防病还可以治病。
2、防止流感的入侵
感冒和流感病毒侵犯人体首先要通过鼻子。而病毒可潜伏在鼻腔分泌物中1-4天。因此,为了控制病毒在人群中的感染和传播,日常应该及时清除鼻腔中的病毒。鼻腔冲洗可以清除鼻腔中的病毒,抵抗感冒或流感。
用什么洗鼻子?
可以用鼻腔冲洗器,如果购买,应选正规厂家生产的、操作简单的冲洗器,既有手动的也有电动脉冲的。冲洗器不同,冲洗方法也有所不同,具体看使用说明书。
如果不能做鼻腔冲洗,也可以采用商品化的生理海水雾化喷鼻子,这种方法比较安全、舒适,喷嘴设计老少皆宜,但缺点是比较贵。
用于过敏性及炎症性鼻充血、急慢性鼻炎、鼻窦炎以及感冒引起的鼻塞。
健客价: ¥3.2清热解毒,活血祛风,宣肺通窍之功效。主治风热犯肺,内郁化火,凝滞气血所致的鼻塞,时轻时重,鼻痒气热,流涕黄稠,或持续鼻塞、嗅觉迟钝;急慢性鼻炎,急慢性鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥15用于急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎。
健客价: ¥4.5透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥25透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥27清热消炎,祛风通窍。用于治慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、 头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥14.5清热消炎,祛风通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥19疏散风热,清热利湿,宣通鼻窍。主治风热犯肺、湿热内蕴所致的鼻塞不通,流黄稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥18散风消炎,宣通鼻窍。用于鼻渊,鼻塞,流涕,前额头痛;鼻炎,鼻窦炎及过敏性鼻炎。
健客价: ¥35祛风清热,宣肺通窍。用于伤风鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(过敏性鼻炎)、鼻渊(鼻窦炎)。
健客价: ¥11.5祛风清热,宣肺通窍。用于伤风鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(过敏性鼻炎)、鼻渊(鼻窦炎)。
健客价: ¥10.5用于伤风、鼻炎、鼻充血等。
健客价: ¥3.03清热解毒,宣肺通窍。用于肺经郁热引起的鼻窦炎。
健客价: ¥9.75用于过敏性及炎症性鼻充血、急慢性鼻炎。
健客价: ¥6鼻渊通窍颗粒:疏风清热,宣肺通窍。用于急鼻渊(急性鼻窦炎)属外邪犯肺证,症见:前额或颧骨部压痛,鼻塞时作,流涕粘白或粘黄,或头痛,或发热,苔薄黄或白,脉浮。 鼻渊舒口服液(无糖型):疏风散热,祛湿通窍之功效。用于鼻炎、鼻窦炎属肺经风热及胆腑郁热证者。
健客价: ¥171.5散风固表,宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥4.5清热消炎,祛风通窍。用于治慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、 头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥12.5疏风清热、活血驱瘀、祛湿通窍。用于外感风邪、胆经郁热、脾胃湿热而致的伤风鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻渊(急、慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎)。
健客价: ¥6丙酸氟替卡松鼻喷雾剂:本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。 氯雷他定片:用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥115丙酸氟替卡松鼻喷雾剂(辅舒良):本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。 氯雷他定片(息斯敏):用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥115清热消炎,祛风通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥8清热消炎,祛风通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥8散风固表,宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥10.5消炎清热,祛风散寒,通窍止痛。用于慢性单纯性鼻炎、过敏性鼻炎。急慢性鼻炎副鼻窦炎。
健客价: ¥28