如何预防手足疾病?
据了解,疾控中心工作人员说,可采用“84”消毒液“浸、洗、擦、洒、泼”五法消毒措施,对儿童用具和衣物进行消毒,以预防、阻止手足口病的传播。
省疾控中心主任王敬军介绍说,实践发现,手足口病病毒对84消毒液十分敏感,有效的消毒措施对于防治手足口病很有效,但很多人不清楚消毒液如何使用,因此,省疾控中心特别总结了简单易行的消毒方法。“浸、洗、擦、洒、泼”消毒法:1矿泉水瓶盖的消毒液,配制1矿泉水瓶的水,混匀后采取“浸、洗、擦、洒、泼”五法消毒。浸——浸泡儿童衣物和儿童床上用品;洗——洗儿童玩具和抹布;擦——用消毒液浸泡过的抹布擦洗儿童容易接触的桌、椅、板凳、门把、扶手、台面等物体表面;洒——将用过的消毒液水洒地,泼——将用过的消毒液水泼入粪便、垃圾。
专家提醒,在手足口病流行季节,尽量不让孩子到拥挤的公共场所去,饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物。发现孩子发烧、有皮疹等症状,尽快到正规医院就诊
手足口病不同时期吃哪些食物?
第一阶段:病初
饮食要点:以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主,少食多餐,维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼,食物要不烫、不凉,味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门—用吸管吸食,减少食物与口腔粘膜的接触。
第二阶段:烧退
饮食要点:以泥糊状食物为主。举例:牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状,富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶,能提供热能、维生素,且润肠通便。
第三阶段:恢复期
饮食要点:要多餐。量不需太多,营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素,不动荤腥”。完全吃素,把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外,营养质量不够,缺少优质蛋白质,而抗体是一种蛋白质,故全素不妥。
手足口病忌吃食物
1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。
2、治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。
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