预防流感小常识
流感由于具备很强大的传染性。所以很多的朋友一提到流感都避之不及。一旦感染流感，不仅我们的身体机能会收到影响，连我们身边的朋友可能都会跟着遭殃。所以说我们必须采取一些措施来预防流感，这样从根本上保护自己。那么，预防流感小常识有哪些呢?下面我们就一起来了解下吧。
1、要注意保暖
流感的发病原因多是由于机体的抗寒能力不足所导致的。所以对于一些比较常见的流感病毒来说，想要预防，从根本上就是要做好保暖工作。特别是在两季交替的季节，我们一定要对天气的变化详细的了解，看天气穿衣。还有就是在室内外温差过大的情况下，穿衣脱衣也必须有讲究。
2、增强免疫力
对于任何一种疾病，他的发病原因和自身的免疫力都是有着密不可分的关系的。所以我们在平时的时候要想能够预防流感，自身免疫力就必须增强。这个我们可以通过加强自身锻炼，或者是营养饮食来调节。只有自身的免疫力都提高了，一些流感类的传染疾病才不会那么快感染我们。
对于这些预防流感小常识我们必须有一个详细的了解。这样我们就可以预防流感。还有需要注意的是，有病没病的情况我们都要多喝水。这样可以加快我们人体的新陈代谢，从而加速体内的有害物质排除体外。还有就是即便是不小心感染上了传染病。我们的心态必须要积极。治病的关键就在我们的心态。
为什么流行性感冒也会致命
很多人以为流感是小病而不加理会，其实每年死於流感的人不胜其数。流感病毒若入侵器官，可引致严重的并发症，例如肺炎、支气管炎、充血性心力衰竭、肠胃炎、晕厥、出现幻觉等，後果十分严重。
中医学上称这情况为「外感存里」，症状是经常头痛，四肢疲乏无力，几乎连稍站一会也支持不住，没胃口，一时怕风吹，大热天还要穿毛衣，但一时又不停出汗，连内衣也湿透。中医术语称此情况为「寒热往来」，说明身体机能已开始紊乱，病情严重。
流感传染力惊人
你知道吗，流感患者一声咳嗽，可散播约有10万个病菌；一个喷嚏约含有100万个病菌。一个喷嚏可使飞沫以167公里的时速，在一秒钟内喷射到6米以外的地方。由此可见，流感病毒散播的迅度惊人。为免受感染，在流感高峰期间，应避免到人多挤迫的地方。
天气变化与流感
我们一年四季都可能受流感病毒攻击。不过，冬天的流感病案似乎特别多，原因是冬天天气寒冷，风势强劲，我们容易受寒，令抵抗力减弱，病毒便乘虚而入，侵袭我们的呼吸系统。此外，流感病毒会透过空气传染。在冬天，我们多半在室内活动，又因怕冷经常把窗户关闭，令空气不流通，病毒容易传播。
另外，若湿度低，呼吸道特别是鼻道的黏膜分泌液不足，黏膜失去滋润，好像冬季的手脚一样，表面乾燥爆裂，这情形犹如平添了很多伤口，大大增加了感染的危机。
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抗病毒药。用于流行性感冒的预防与治疗。
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