春季流感多发期 小儿支气管炎的预防

　　春季流感多发期

　　春季气温回升，万物都恢复了生机，流感病毒也不例外。再加上春季外出活动增多，增加了交叉感染的机会，给了流感病毒可乘之机，所以春天最容易患流感。流感病毒是老人和儿童的“常客”，尤其是处在身体发育期的婴幼儿，由于各项身体机能均不健全或缺乏维生素等营养元素，从而导致抵抗力较弱，所以更容遭受流感病毒的侵袭。

　　数据显示，儿童流感感染率在50%以上，比成人高1.5-3倍。并且小儿流感较成人流感的病情更为严重，除了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等上呼吸道症状外，还有可能出现消化道疾病如腹泻、腹痛、呕吐等。由于小儿身体抵抗力较弱，自身调节体温的能力差，增加了治疗难度，且恢复时间会更长。如未及时治疗或护理不当，则有可能引起肺炎等并发症，父母们一定不能掉以轻心。

　　育儿专家告诫父母们：婴幼儿对抗流感重在预防。父母们最好少带宝宝去人多的地方，减少宝宝与流感病毒接触。专家特别指出，减少宝宝患流感的几率，最根本的方法是提高宝宝的抵抗力，因此，父母们还要注意多给宝宝吃一些可以增强抵抗力的食物，特别是含有维生素A、D和锌的食物。维生素A有助于保持呼吸道粘膜的完整性，从而具有抵御细菌、病毒侵袭、繁殖和复制的能力，对提高免疫力和抵抗力有很大帮助，而且能帮助减轻症状并缩短病期。维生素D对预防流感也起着重要的作用，研究表明：通过适量补充维生素D，可将儿童患季节性流感的几率降低将近半。而锌元素也是免疫系统不可或缺的物质，它能够直接抑制病毒增殖，有效减少流感的患病率。因此，在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒。

　　小儿支气管炎的预防与治疗

　　支气管炎是指肺部较大的气道（即支气管）出现感染或发炎。当你的宝宝出现感冒、嗓子疼、流感或鼻窦感染时，引起这些症状的病原体（病毒或细菌等）可能会扩散到支气管。一旦这些病原体进入支气管，呼吸道就会肿胀发炎，有些地方还可能充塞粘液。

　　虽然细菌感染和香烟、烟雾、灰尘等刺激物也会引起支气管炎，但病毒是导致儿童患支气管炎最常见的原因。

　　宝宝患支气管炎有什么症状？

　　一开始宝宝可能表现出感冒的症状，诸如嗓子疼、疲倦、流鼻涕、发冷、疼痛、低烧（37.8~38.3摄氏度）等。接着会发展为咳嗽，起初只是干咳无痰，但之后会加重，咳出发绿或发黄的痰。宝宝咳嗽的时候，还可能会作呕或呕吐出来。

　　宝宝也许还会觉得胸痛、气短、气喘。如果支气管炎严重，他可能会发几天烧，而且大概要咳上几周的时间后，才能完全康复。

　　有些人（包括几乎所有吸烟的成年人或长期吸二手烟的孩子）得一次支气管炎症状要持续几个月，这称为慢性支气管炎（相对于传染性或急性支气管炎来说）。正因为如此，一定不要在家里抽烟。

　　支气管炎何种程度要去看医生？

　　由于这种病几乎都是病毒感染性的，所以孩子患了支气管炎，医生也确实做不了太多的事情。但是如果你想为宝宝确诊一下，或者希望更安心，就带他去医院看一下。

　　如果在最初的几天过后宝宝的咳嗽加重了，或连续好几天发烧，或者高烧到39.4摄氏度，一定要告诉医生。如果宝宝除了咳嗽外还气喘，或者有咳血，也要去医院就诊。

　　当然，如果宝宝出现呼吸困难，你要马上拨打120急救电话或送宝宝去看急诊。

　　有没有预防宝宝得支气管炎的方法？

　　勤洗手、加强营养、睡眠充足、避免接触其他生病的人，你平常所有防止生病的做法都有利于预防宝宝得支气管炎。如果你觉得孩子可能容易患支气管炎、得病后不容易好、或者有其他严重的呼吸道感染，在流感好发季节不妨接种流感疫苗。但接种前，一定要咨询医生，详细描述宝宝的情况。当然了，不管宝宝有多健康，都要让他远离二手烟。

　　如何治疗宝宝的支气管炎？

　　如果宝宝有细菌感染，医生会开抗生素，但是多数情况下并不管用，因为支气管炎多由病毒引起。症状应该在1周到10天之内有所好转。以下是一些在这期间减轻支气管炎症状的建议：

　　让孩子多喝水，每天要大约喝8～10杯水。这既有利于减轻鼻塞，也能预防脱水。

　　在宝宝的卧室或白天玩的地方，尤其是在气候干燥时，放一个喷凉雾的加湿器。润湿的空气可以帮宝宝呼吸更轻松。但是一定要按照说明书给加湿器清洁，因为如果脏了，这种设备也会把细菌散播到空气中。

　　如果你能买到盐水滴鼻剂，给宝宝用也有助于缓解鼻塞，只要往宝宝的鼻孔里滴一两滴，然后用冲洗球把鼻涕吸出来。另外你也可以自己配一些淡盐水给宝宝滴用。等宝宝再长大些，他就能学会自己擤鼻涕了。

　　让孩子多休息。冷天、灰尘和烟雾都会刺激宝宝的呼吸道，所以让宝宝的房间保持清洁、温暖、没有烟尘，以利于康复。

　　宝宝休息和睡觉的时候，用垫子让他靠着，好让他能更轻松地呼吸。给宝宝吃剂量适当的儿童用对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解发烧和其他不适。一定不要给婴幼儿吃阿斯匹林，那可能会造成瑞氏综合征（一种罕见但有可能致命的疾病）。痰多时不要给孩子吃镇咳药，虽然听着他咳让你难受，但是把痰咳出来也有利于他康复。

　　医生可能会给你开含有化痰剂的咳嗽药，或给你推荐其他牌子的非处方药，来给宝宝清痰。如果你的孩子还有哮喘，医生也许会开支气管扩张药来扩张他的呼吸道或开皮质激素药来消炎。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。