教您三招预防禽流感 禽流感和流感有什么区别

　　教您三招预防禽流感　

　近日在印尼出现的禽流感引起了市民的关注，记者从市疾病预防控制中心了解到，禽流感没有在上海市有引发的迹象。但专家认为，市民还需做好预防。

　　据介绍，自130年前禽流感被发现以来，至今还没有有效的治疗方法，就目前而言预防有三招。

　　严重感冒勿轻心

　　禽流感的病症与流行性感冒病症相似，如有发烧、咳嗽等症状且在短时间内加重，并伴有骨痛、肌肉疼痛等症状应及时就医。

　　食熟蛋胜食生禽

　　流感病毒一般不能在摄氏70度或以上生存，所以进食煮熟家禽(包括内脏)并不会感染病毒。但专家建议，煮鸡蛋前需先清洁蛋壳，然后再煮，半熟的鸡蛋还是少吃为妙。

　　增加个体免疫力

　　预防禽流感的方法与其他感冒并无分别。最重要是个人身体有良好的免疫力，并保持身处环境空气流通。同时，应注意个人卫生，例如打喷嚏及咳嗽后应立即洗手，避免到人多拥挤和空气欠佳的地方。

　　专家强调，对于禽流感的预防，唯一可行的是注重身体健康，保持充分的体息。同时，可服用一些中药制剂或汤水提高身体抵抗力，从而降低感染各种病毒的可能性。

　　禽流感和流感有什么区别

　　近期，禽流感又再次在全球肆虐。恰逢天气转凉，秋风瑟瑟，开始进入与禽流感十分相似的流感高发季节。禽流感和普通流感的症状很相似，都会有高烧、全身疼痛等症状，而禽流感一旦传播到人群中，最先被感染上的很可能是家禽养殖户，这些人如果到基层医院就诊被忽视的话情况相当严重。因此，广州市第一人民医院预防保健科主任齐晓红提醒，当你有发热等感冒症状出现时，尤其是在养鸡场等相关部门工作的高危人群，最好到医院去检查，千万不能掉以轻心，慎防误把禽流感当流感。

　　禽流感杀伤力强流感传播速度快

　　还记得当初香港人谈鸡色变，这也难怪，八年前，香港H5N1型禽流感病毒感染，导致18人发病，其中6人死亡，远远高于“非典”患者的病死率！

　　流感虽然杀伤力没有那么强，但是病毒强大的复制功能和极强的传播能力，常常也具有致命和灾难性的。

　　两者症状相似谨防“发热”

　　人患禽流感的症状与流感非常相似，主要表现为发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛等，体温大多持续在39℃以上，而且持续时间较长。一般最直接辨别的方法是追溯疑似患者是否到过疫区，或与家禽有密切接触，或与禽流感患者有密切接触史。但有时追溯起来可能并非易事，应通过病毒学检验、病毒抗体检验等对流感患者进行禽流感的排查。

　　病毒从呼吸道潜入小心“粪便”

　　禽流感本是禽类感染流感，并互相传染。一般情况下，人和动物流感病毒不互相感染，但在一定范围、一定程度上，如在人与动物接触频繁的情况下，则人流感病毒可感染动物，动物流感也可感染人。禽流感可通过多种途径传播，如经消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等，禽流感的扩散主要是通过粪便中的大量的病毒粒子污染空气而传播。

　　在传播途径上，流感和禽流感又有极其相似之处。为防止禽流感肆虐，香港政府当年宰杀了几百万只鸡。齐晓红表示，宰鸡并非万全之策，最好的方法就是远离病毒源头，例如少到售卖活禽的地方，到正规市场购买经处理的家禽。烹饪原则是把家禽弄至熟透。这样，既可有效预防感染禽流感，又可把禽流感和流感区别开来。

　　治疗方法相同　慎用“预防药”

　　对疑似禽流病人，与普通流感病人的治疗相同，主要是采用对症治疗和抗病毒治疗这两种方式。抗病毒性药物主要是用于对症治疗，而对预防疾病方面的效果还有待商榷。为此，齐晓红明确指出，用药预防流感或禽流感的行为在目前并不可取！因未患禽流感前，对于用药时间长短、用量多少的把握比较难，再加上副作用的影响，经济上的付出，最终可能会是弊大于利。

　　总的讲来，人患上禽流感的几率比较少，但是一般的流感虽死亡率不高，但传染性极高，我们也应小心预防。齐晓红建议，在没有确诊禽流感之前，除非近期内很有可能受到感染，最好不要滥用药物，而经常与禽类接触并且与病禽接触的人可以在医生指导下服用抗病毒药物作为预防。

　　流感有疫苗禽流感尚无

　　疫苗是有效预防的方法之一。但目前只有流感有疫苗，而人用的禽流感疫苗还没有，只有禽用疫苗。有不少人问，目前的流感的疫苗是否能预防禽流感？齐晓红的答案是否定的，不过接种流感疫苗既可预防流感又有利于区分禽流感和流感。

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