日常生活中,儿童预防甲型H1N1流感具体应注意哪些方面?11月7日,山东省甲型H1N1流感医疗救治专家组成员、山东大学齐鲁医院儿童医疗中心杨杰主任在归纳12字诀的同时,也为读者总结了应该注意的8个问题。
1.尽量少与病源或病源相关的事物接触
这段时间父母最好不要带孩子到人过多的地方玩,避免前往人群拥挤的场所。如果确实需要带宝宝出入人多的场所,最好给宝宝戴上口罩。家长尽量不要与他人进行身体接触,包括握手、亲吻等,也不要到医院探视患传染病的病人,不与病人共餐。
2.多参加户外运动,讲究卫生
养成良好的个人卫生习惯。多参加户外体育运动,增强体质,提高身体抵抗力。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
3.勤洗手
预防甲型HlNl流感的第一要务是勤洗手。注意个人卫生,要经常使用消毒液和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。此外,与手、口经常接触的用品也是清洁消毒的重点对象,比如对电话机、水杯、餐具、玩具等都要定期进行清洁消毒。
4.保证睡眠,多吃水果蔬菜
应保证睡眠每天在10小时左右,多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物,可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水,也是促进机体的代谢功能,抵御病毒入侵的好办法。
5.根据天气冷暖变化勤添减衣服
近期昼夜温差大,家长要注意给孩子加减衣物,但也注意不要加衣过多,汗捂在衣服里面,到户外冷风一吹,反而容易感冒。
6.个人生活用品要专用
不要与其他人共享或交换使用毛巾、牙刷、牙膏等个人专用物品。注意餐(饮)具、食物、空气消毒。餐(饮)具首选煮沸消毒15~30分钟,也可用0.1%过氧乙酸溶液或500mg/L有效含氯消毒剂溶液浸泡20分钟后,再用清水洗净。
7.不要带病坚持上课
据统计聚集性疫情96.4%发生在学校,所以学校的防控形势还是比较严峻的。但从目前的监测结果来看,学校暴发的疫情绝大多数都是轻症,不用特意治疗就会自我康复。需要提醒广大师生,不要带病坚持上课,包括老师。
8.已患甲流的儿童,应避免感染他人
在首次出现发烧后5-7天内以及体温恢复正常(未使用退烧药物)后24小时内留在家中,暂停上学或工作,仅在去医疗服务机构就诊时出门。
如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号:健客健康咨询,健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯,健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨:让每一个人更健康。
发热时用于身体剧部体表降温。
健客价: ¥20洁灵 健龈固齿儿童牙膏(草莓)具有帮助乳牙成长过程牙龈所需营养、强健牙龈、坚固牙齿 的功效。
健客价: ¥15.8有助于心血管健康,提高抵抗力,预防感冒,呵护心脑血管健康,预防老年痴呆,延缓衰老等。
健客价: ¥179用于预防和治疗因儿童维生素A及D、C缺乏所引起的各种疾病,如夜盲症、眼干燥症、角膜软化症、佝偻病、软骨病。
健客价: ¥14给宝宝清火降火,温和不伤胃,家庭必备
健客价: ¥129【功效】1.补钙 2.有效保障人体的正常生理需求 3. 预防心血管疾病的发生 4.替代动物蛋白,减轻糖尿病患者肾脏负担 5.哺乳补充蛋白质
健客价: ¥218清肺,解表,化痰,止嗽。用于小儿风寒外束、肺经痰热所致的面赤身热、咳嗽气促、痰多黏稠、咽痛声哑。
健客价: ¥24.5给宝宝均衡营养,促进脑部发育,对婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙的吸收有良好作用,促进肠道有益菌的滋生,促进营养的吸收,尤其是钙的吸收;促进肠胃蠕动,预防腹泻,缓解便秘,保护宝宝的视网膜免受蓝光侵害。
健客价: ¥288.25用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
健客价: ¥188清热解毒。用于外感风热引起的感冒,症见发热、头痛、鼻塞、喷嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客价: ¥21.5清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发热,临夜发烧,小便带血,麻疹隐现不出引起的身热咳嗽;赤痢,水泻,食积,腹痛。
健客价: ¥28补充儿童少年体内维生素等。
健客价: ¥228好易康fe生物溶菌酶牙膏具有针对口腔上火、牙龈肿痛、清火、口腔护理的功效。
健客价: ¥26湘雅研制,怡尔堂儿童乳钙片,天然牛乳钙,易消化,吸收好!
健客价: ¥98用于呼吸道综合疾病、慢支、哮喘等症状。
健客价: ¥29.8补钙。
健客价: ¥23清热解毒,消肿止痛。用于急、慢性咽喉炎,扁桃体炎,咽喉肿痛,口腔炎,牙龈肿痛。
健客价: ¥29有效迅速消除伤风感冒或枯草热症状:发热、发冷、鼻水、鼻塞、喷嚏、头痛、肌肉酸痛、鼻窦痛、喉咙痛、喉咙痒、泪眼
健客价: ¥25.8本产品配合供氧设备,供患者吸氧或雾化吸入治疗时使用,本品可调节氧吸入量。
健客价: ¥19免疫调节。
健客价: ¥176小儿氨酚烷胺颗粒:适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于儿童流行性感冒的预防和治疗。 小儿肺热咳喘口服液:清热解毒,宣肺化痰,用于热邪犯于肺卫所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄,或兼喘息、口干而渴。 健儿消食口服液:健脾益胃,理气消食。用于小儿饮食不节损伤脾胃引起的纳呆食少,脘胀腹满,手足心热,自汗乏力,大便不调,以至厌食、恶
健客价: ¥56儿童钙补充。
健客价: ¥43.9儿童钙补充。
健客价: ¥68.89补充儿童蛋白质,营养所需物质,
健客价: ¥138