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流感疾病要及时治疗 老年人应该如何来预防流感

2016-11-13 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流行性感冒(influenza,简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

  出现了流感这个疾病的现象在我们的身边可以说是非常多见了,流感疾病的发生给患者朋友们的健康造成的危害比较严重,为此我们平时的日常生活当中对于流感疾病一定要及时的去治疗,那么老年人应该如何来预防流感?

  流行性感冒(influenza,简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期,所引起的并发症和死亡现象非常严重。

  流感的危害流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感症状要比普通感冒严重,突然发病后高热(39-40℃),怕冷、头痛、腰背和四肢肌肉酸痛、胸痛、疲乏无力、食欲差、鼻塞、流涕、打喷嚏,有的还会出现恶心、呕吐等胃肠道反应,部分病人可并发肺部感染和其他并发症。流感发病一般至少持续一周左右时间,但其传染性会持续更长时间。流感引起的并发症鼻窦炎。流感时最容易并发上颌窦发炎,表现为发热、精神不振、鼻塞、脓涕伴头痛,如不及时治疗,就会成为慢性鼻窦炎。

  老年人应该如何来预防流感

  1.加强营养、注意休息,科学合理安排生活。增强体质是将流感病毒拒之于身外的根本。要多食用红色食品,如胡萝卜、红辣椒、西红柿等,其中富含的β-胡萝卜素能清除氧自由基,增强巨噬细胞活力,对防治流感有奇效。

  2.适度加强耐寒锻炼。早晚在户外活动,养成冷水洗脸的习惯,有利于提高机体对气温变化的适应能力。

  3.从小处入手防止感染。秋冬和冬春温差过大时,出门要戴口罩,避免冷空气直接刺激呼吸道,还要特别注意下肢保暖防止受凉。在流感高发期,老人最好单独用餐,不要用他人的手帕及毛巾,不养宠物。必要时,可按照5毫升食醋/立方米的用量,熏蒸消毒居室。

  4.尽早接种疫苗。每年根据卫生部门的预测,为老年人接种流感疫苗。日本科学家研究发现,常饮红茶并坚持用红茶漱口,可以有效预防感冒。此外,按摩印堂、太阳、合谷、迎香等穴位,均可起到预防作用。

  5.合理用药,及时就医。一旦出现流感病症,老年人应及时到医院诊治,在医生指导下选择和服用抗流感药物

  大家现在是否对于老年人应该如何来预防流感这个问题都已经明白了呢,希望这些能够给广大的老年朋友们带来了一定的帮助,平时的日常生活当中对于流感这个疾病的发生我们是一定要高度重视起来,积极的去做好预防措施。

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