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预防春季流感早知道

2016-10-26 来源:纽约国际儿童俱乐部南京中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:春天到了,万物复苏,春季盎然(话说今年南京的春天有够长)。但是随着气温的不断回升,春天也是个传染病高发阶段,幼儿免疫能力低,抵抗力差,容易被病毒侵体。因此这个季节要特别注意婴幼儿疾病的预防。好啦,话不多说,爸爸妈妈跟着小编一起来学习一下吧。

  1.家和中心配合,培养良好习惯

 
  我们早教中心和家庭一起培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,教会幼儿正确擦拭鼻子的方法,建议家长早晚可以用冷水为孩子洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。室内要经常开窗透风,保持房间的空气流通,必要时可采取一些家庭消毒措施,幼儿床单被褥勤洗勤晒,此外,家长在打扫卫生时尽量避免尘土飞扬。
 
  2.经常锻炼,增强幼儿体质
 
  平时让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,为幼儿安排多样化的体育锻炼,以提高幼儿自身抵抗力。建议宝宝的爸爸妈妈们充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进加大幼儿运动量,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间,注意早睡早起,因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对孩子的生长具有积极的意义。
 
  3.合理营养,科学安排膳食
 
  幼儿正处于长身体的关键阶段,家长一方面可以为幼儿准备多样化,色香味全的营养食谱,力求营养全面,均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需求。家长在家要鼓励幼儿多吃新鲜的水果和青菜,粗粮等,增强幼儿的抵抗力,粗纤维还可以疏通肠子,完成消化的最后一道工序。春季气候多变,幼儿还应多喝水,活动量加大使幼儿体内缺少水分,多饮水有利于体内有毒物质排出,有利于体内新陈代谢,减少患病的机率。
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  4.悉心保育,防患未然
 
  春季气候变换无常,家长应及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉。在幼儿户外活动时间较长时,穿的较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒,所以,家长在带领孩子进行户外运动前,要给穿的多的孩子适当脱减衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为幼儿穿上衣服。另外还有一点也非常重要,就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。
 
  预防春季流感早知道
 
  是的,没错,每个教室都配有普瑞来免水净手消毒液,上课之前宝宝们都要洗手,进中心之前也要测量体温、洗手。普瑞来免水净手消毒液非常安全,吃到肚子里都没有关系的哦,宝爸宝妈们可以放心。
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