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流感来袭,如何预防

2016-10-25 来源:广州市白云区启明小学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:3月是流感高发季节,广州市疾病预防控制中心副主任杨智聪16日表示,广州目前已出现聚集性病例,发病数已超过警戒线,并会进一步走高,其中超过7成病例为甲型H1N1流感病毒。

  什么是流感?

 
  流感全称为流行性感冒,是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感为乙类法定报告的传染病具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。同型病毒又分为若干亚型,如甲1、甲2、甲3型等。流感病毒容易变异,每次流感流行常由不同种型的流感病毒引起。隔离病人是减少传播的有效途径,隔离期为1周。流行期间尽量少去公共场所,室内注意通风。公共场所可用1%漂白粉澄清液或3%过氧乙酸喷洒,也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防,尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多病者及医务人员等职业人群。
 
  流感是怎样传播?
 
  流感的传染源主要是病人和隐性感染者,流感以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,对同一型的流感免疫力可维持较久,对同一亚型的变种间也有交叉免疫力,但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异,故可引起反复感染发病。流感全年均可发病,以冬春季节多见。
 
  典型流感的临床表现:
 
  表现为:起病急,畏寒高热,乏力,头痛,身痛,咽部干痛,可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、鼻咽部可见充血,肺部可闻干罗音。发热3~4日后热退,但上呼吸道症状及乏力可持续2周左右。年老体弱者易发生肺炎型流感,剧烈咳嗽、吐粘或血痰,气急发绀,可伴发心力衰竭。还有些患者除呼吸道症状外还可出现腹泻、呕吐等症状。流感亦可引起心肌炎、脑炎。极少数表现为中毒型,出现高热、血压下降,易发生呼吸循环衰竭而死亡。
 

  如何预防流感?
 
  今春的天气一直不稳定,忽冷忽热,幼儿的抵抗力相对较弱,在加上春天细菌,病毒滋生,及容易导致流感,为做好流感预防,特介绍一些预防流感和呼吸道疾病的小知识及预防流感的方法,供大家参考:
 
  告诉您
 
  严格做好接种疫苗,保持良好的个人卫生习惯,饭后便后,打喷嚏,咳嗽和清洁鼻子以及外处归来一定要先洗手,不随地吐痰,勤换,勤洗,勤晒衣服和被子,保持室内空气流通。
 
  告诉您
 
  应对呼吸道传染病,最简单的方法就是适时地充分开窗通风换气,这胜过任何的空气消毒剂。
 
  告诉您
 
  呼吸新鲜空气,避免前往空气流通不畅,人口密集的公共场所,加强锻炼,增强免疫力。锻炼时注意气候变化,合理安排运动量。
 
  告诉您
 
  保证充分的眨眼,对提高自身抵抗力相当重要。
 
  告诉您
 
  合理安排好作息时间,生活在规律,细节要注意。根据天气变化适时增减衣服。
 
  告诉您
 
  注意饮食,饮食不宜辛酸,油腻,多饮水,多选择瘦肉,禽蛋,蜂蜜,红枣,新鲜果蔬等。
 
  告诉您
 
  有流感病症,应尽快就医诊治,做到早发现,早报告,早治疗,家里发现流感传染病患者可在室内用食醋熏蒸。
 
  告诉您
 
  建议幼儿每天服点板蓝根预防感冒。
 
  各班老师对幼儿进行卫生教育。
 
  虽然流感本身并不是严重的疾病,一般一周左右即可痊愈,但对儿童来说,流感引发的并发症却足以让家长胆战心惊:心肌炎、病毒性脑炎、病毒性肺炎……,如果延误治疗,严重的还会带来生命危险。因此,家长朋友们需要注意防护的各个环节,同时根据儿童年龄、流感症状的不同做到提早预防、及时发现,让儿童远离流感危害。
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