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预防流感,中医有良方

2016-08-23 来源: 生命时报  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:回南天、倒春寒、雷阵雨……春季里南方各种奇葩天气来回“车轮战”,穿衣热、脱衣冷;室外热、室内冷,这导致很多人抵抗力下降,从而感染上流感病毒。

  预防流感,中医有良方

  回南天、倒春寒、雷阵雨……春季里南方各种奇葩天气来回“车轮战”,穿衣热、脱衣冷;室外热、室内冷,这导致很多人抵抗力下降,从而感染上流感病毒。对此,专家提醒,患感冒的人不要自己乱吃药,而应及时到医院就诊。中医药对流感的预防和治疗有较好的效果,体弱者可遵循“春夏养阳”的古训,在春季流感季节用下面4种方法调养正气,提高免疫力。

  1.艾叶或艾条熏蒸房间

  在春季,每周用艾叶或艾条在家中熏蒸1—2次,对流感病毒以及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等都有不同程度的杀灭和抑制作用,从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。用法:每平方米用艾叶5—10克或艾条1支,熏蒸30—60分钟即可。

  2.随身带个香囊

  用丁香、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、荆芥穗、白蔻仁各2克,碾碎后装入香囊,放在身上、车里,或者睡觉时放在枕边,可以防感冒,但孕妇及过敏体质者禁用。

  3.中药泡脚

  用花椒煮水泡脚,配合按摩涌泉穴,可消除疲劳,增强人体对流感病毒的免疫能力。

  4.中药泡澡

  茵陈蒿40克、艾叶40克,大火煮沸后,改小火再煮15分关火。将药液混入洗澡水中,全身泡5—10分钟即可,能起到强身健体,预防流感的作用。

  最后提醒大家,给儿童使用这些方法时,不宜用量过大,如果是过敏体质,或者本身就对这些药物过敏,最好不要轻易使用。除了上述方法以外,常感冒的人、老人、儿童、孕妇等流感病毒易感者,还可请医生根据不同体质,选择不同的中药预防处方,一般服用3-5天即可有效预防流感。

 

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