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春季幼儿流感预防小知识

2016-08-19 来源: 呼和浩特市蒙古族幼儿园  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道传染病,分为甲、乙、丙三型。流感潜伏期一般1—3天,起病方式多为快和突然。

  春季幼儿流感预防小知识

  流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道传染病,分为甲、乙、丙三型。流感潜伏期一般1—3天,起病方式多为快和突然。临床表现为发热、头痛、鼻炎、咽痛和咳嗽。流行性感冒的发生具有明显的季节性,主要发生在冬春两季。正值初春,对流行性感冒的预防不容忽视。

  而春季因天气不稳定,忽冷忽热,幼儿的抵抗力相对较弱,再加上春天细菌、病毒滋生,极容易导致流感。现提供几种预防流感的方法,供大家参考:

  1.保持良好的个人卫生习惯。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,不随地吐,勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥;保持教室、居室内空气流通。

  2.应对呼吸道传染病,最简单的有效的方法就是适时充分地开窗通风换气,这胜过任何空气消毒剂。

  3.呼吸新鲜空气;避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所;加强锻炼,增强免疫力。

  4.多到户外运动,加强身体锻炼,增强体质,锻炼时,注意气候变化,合理安排运动量;生活规律。

  5.保证充分的睡眠,对提高身体抵抗力相当重要。

  6.注意饮食。饮食不宜辛辣、油腻,多饮水,多选择瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣、新鲜果蔬等。

  7.有流感病症,应尽快就医诊治,做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。

 

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