幼儿的手足口病如何防治

　　手足口病是由肠病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿。可引起手、足、口腔以及臀部等部位长疱疹，有的孩子还会出现心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。

　　引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中柯萨奇病毒(CoxAsckievirus)A16型(CoxA16)和肠道病毒71型(Enterovirus71.EV71)最常见。

　　识别手足口病症状

　　1、手足口病通常没有明显的前期症状，多数病患会突然发病，发烧通常在38℃左右。

　　2、有些人会出现咳嗽、流鼻涕、食欲不振、恶性、呕吐、头痛等症状。

　　3、在幼儿手、足、口黏膜以及臀部出现的皮疹，通常不痛、不痒、不结痂、不结疤。由于口腔溃疡是吃东西也比较痛，孩子往往会流口水、拒绝进食。皮疹通常在一周内就会自行消退，同时体温也会下降。多数病例预后良好，不留后遗症。

　　4、极少数病例会伴有较严重的并发症，如肺水肿、无菌性脑膜炎、迟缓性麻痹、心肌炎等。这类生病的孩子大多持续发高烧，病情发展迅速，以2岁以内的孩子比较多见，多在发病后3~5天内出现中枢神经系统、呼吸系统、循环系统等严重的并发症。若出现下述症状，很可能是重症手足口病，家长要及时把孩子送到医院治疗。

　　(1)出现手足口症状以后持续高烧。

　　(2)烦躁哭闹，不愿吃奶喝水，脸色不好。

　　(3)嗜睡、精神不好，甚至惊厥。并发走路不稳或者经常摔跤。

　　手足口病的流行与传播

　　手足口病人在发病前数天即有传染性，发病后1周之内传染性最强。患者疱疹液中的病毒含量大，疱疹破掉时病毒随即溢出。咽喉部分泌物的排毒时间可持续1~2周，粪便约3~5周。在分娩前期受感染的母亲会将病毒传染给新生儿。如果孕妇在分娩前后有肠病毒感染的症状，孩子出生后感染的可能性会更大。

　　手足口病的传播方式有很多。病毒可透过唾液、疱疹液、粪便等污染手、毛巾、玩具、餐具及寝具等，引起间接接触传染。患者延后的分泌物及唾液中的病毒可经由飞沫传染或接触传染。手足口病目前还没有特效药，因此事先预防很重要。

　　预防手足口病，家庭护理消毒要到位

　　(1)家长、孩子要养成良好生活习惯。

　　家长喂养婴幼儿时要洗手，教育儿童养成良好的洗手习惯;督促孩子养成饭前便后勤洗手、不喝生水、不食生冷和不净食物的习惯。

　　(2)加强居室内空气流通。

　　居室内应避免人员过多，禁止吸烟，防止空气污浊，继发感染。

　　(3)生活用品常消毒。

　　经常彻底清洗儿童的玩具或其他用品，勤晒衣被;应将孩子的餐具、玩具等用品及时消毒，预防病从口入。

　　(4)家长应尽量少让孩子到人群拥挤的公共场所，以减少被感染机会;

　　(5)如有不适，及早到正规医院就诊。

　　(6)补充营养，休息充足。

　　家长要给孩子补充营养，提高免疫力;还要注意孩子的休息，避免日光曝晒，防止因过度疲劳降低抵抗力。

　　家庭如何进行手足口病消毒

　　(1)如果家中孩子得了手足口病，还需对孩子的餐具，用品等进行消毒，当孩子痊愈后还应对所有物品进行最后的消毒。

　　(2)由于肠道病毒对紫外线及热较为敏感，若有已受污染的用品，可採用暴晒及煮沸消毒，也可从超市选购有卫生许可证的含氯消毒剂、漂白水稀释后，采取浸泡或擦拭消毒。

　　(3)餐具和水杯可采用煮沸或用氯消毒剂溶液浸泡30分钟。生活用具、玩具等则用含氯消毒剂溶液擦拭消毒。

　　手足口病严重威胁孩子们的健康，爸爸妈妈们要记住它的发病原理，堵绝传染途径，做好生活预防工作，打好健康保卫战的第一枪!如果一旦发现孩子有相应病症，要及时就诊!

　　慎防成人病靠近宝宝

　　很多孩子患上了高血压、脂肪肝、糖尿病这样的疾病，不要惊讶，越来越多的孩子得上了这些病，叫作“儿童成人病”。

　　宝宝睡眠知识胆结石长高增高成人病3-6岁

　　病例一：2岁男童成夜猫

　　2岁的毛毛长得瘦瘦小小的，身体也弱不禁风，不是今天感冒发烧，就是明天头疼拉肚子的，还总不好好吃饭，晚上到了十点还不想睡，真是让妈妈没办法。虽然毛毛是儿科的“常客”了，但是医生也没弄清楚毛毛的体质为什么这么差，只好不停地给毛毛吃药，感冒药、消炎药、调理脾胃药……药没少吃，毛毛的身体却更弱了。

　　家长犯的错：原来毛毛妈生毛毛前是个外企白领，习惯晚上十一二点睡觉。生了毛毛后，毛毛妈就做了全职太太，毛毛成天跟妈妈“腻”在一起，作息习惯也越来越相似。时间长了，毛毛也成了个“小夜猫”。即使把他硬按在床上，也只能翻来覆去闹“失眠”。

　　医生的话：孩子不能按时作息生活，会引起一系列的问题：不好好吃饭、免疫力低下爱生病，还会影响孩子的身高发育。因为人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用，因此，孩子在晚10点前就应该进入睡眠，这有利于孩子生长发育。

　　此外，正常的睡眠也是孩子增强机体免疫力的大好时机。另外，不爱吃饭也是“小夜猫”生活间接造成的，孩子睡得晚，上午八九点钟才起来，吃完早饭，都快中午了，中饭吃不下往后拖，又影响了晚饭，每天几顿饭吃不好，孩子身体长得壮才怪呢!

　　爱心建议：如何调整孩子的作息时间?

　　孩子一旦作息时间被打乱，晚上的时候不要让孩子一直处于兴奋状态，也不要让孩子玩得太疲劳。孩子早上不起床，家长千万不要等孩子睡到自然醒后再起床，这样不但不利于作息时间的调整，而且会起到相反的作用。家长可播放一些孩子平常较为喜欢的音乐或动画片，吸引孩子尽快起床，争取按时入园。这样孩子睡眠不足，中午午睡自然快，午睡时间一提前，晚上入睡时间随之会早一些。照此坚持两天，孩子的作息时间就会恢复正常

　　病例二：4岁男孩竟得胆结石

　　北京一名4岁零两个月大的男孩龙龙患上了EB病毒感染所导致的扁桃体发炎，父母带他到医院诊治，但治疗了2周仍然没有完全痊愈，而且还经常哭闹不止。

　　家长犯的错：原来龙龙的父母是农民出生，都长得比较矮，来城市发展后干很多事情都比较吃亏，便希望自己的孩子不会像自己一样，听说补钙能使孩子长高，便经常买钙片给孩子补钙，基本上一日三餐一餐一片，但由于幼儿的由于代谢能力有限，导致钙质在胆囊内沉积，形成了结石，使龙龙患上了急性胆囊炎。

　　医生的话：由于儿童的代谢能力有限，家长盲目过多的给孩子补钙，很容易导致钙质在胆囊内沉积，从而形成结石。而且，人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少决定骨的硬度。如果钙不足，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的原动力。

　　骨骼生长需要以生长激素为主的各种调节生长的内分泌激素以及钙以外的其他营养素，其中从食物中获得的总能量和蛋白质最重要。缺乏生长激素的孩子，即使有足够的钙，个头一样长不高。而总能量和蛋白质摄入不足者只补钙也绝对不会长高。所以，长高并不仅仅与补钙有关，生长激素等与生长有关的因素是否正常都需要全面评估。

　　爱心建议：如何使孩子长高?

　　·营养要丰富。营养与身高有密切的关系，除了鱼、肉、蛋、蔬菜、水果外，我提醒妈妈们：牛奶是特别好的“增高剂”。牛奶是不可多得的天然健康食品，富含优质的蛋白质，而生命是蛋白质存在的基本形式。

　　·睡眠要充足。医学研究表明，促进生长发育作用的生长激素70%—80%是在睡眠中分泌的。如果睡眠不足就会阻碍生长激素的分泌，影响孩子的长个。

　　·运动要积极。体育锻炼促进血液循环，加速新陈代谢，促进骨骼生长发育。户外运动还有利于钙的吸收，我们经常看到欢快地奔跑，晒得黑黑壮壮的孩子很少生病且结实高大。