喝醋饮料预防春季流感

2015-09-28 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：一旦到了春季，各种传染病也随之蔓延。春季是是传染病的多发季节，抵抗力较差的人群易感染上流感等传染病。在民间有的人用板蓝根、葱、姜等偏方预防春季流感，不过起到了一定的效果。下面我们来看看还有哪些方法能够预防春季流感呢？

　　日前，钟南山院士在接受访问时称，无论是后来的甲型H1N1，还是禽流感，中国的反应并不算“过激”，因为病毒的未知数很多，需长期保持警惕。春季流感多发，不妨适量喝醋饮料以作预防。

　　网友称喝醋好过吃药打针

　　眼下又值春季，正是细菌、病毒活跃，传染性疾病容易暴发流行的时节，记者发现，自非典以后的“坊间秘方”也还在流行，对于预防的市民来说，熏醋成了最常用的法子，一位网友在微博上说：“非典一转眼就十年了，还记得那时似乎一定要闻到满屋子的醋味，心里才能踏实，现在也是一样，一到春天为了预防流感，总是习惯性熏醋或者喝点醋，好过吃药打针。”

　　其实，醋在我国有着悠久的历史文化，最早约在3500年前就有关于醋的记载，在后来的李时珍《本草纲目》中曾记述：“大抵醋治诸病肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取其酸收之意，而又有散瘀、解毒之功”。

　　选择醋饮料请认准大品牌

　　医学专家介绍说，醋含有很强的杀灭细菌、抑制病毒的能力，对于抵抗力差的人来说，不妨在敏感时节早饭后出门前喝一杯醋饮料，能够减少对胃的刺激，还能帮助杀灭体内细菌。

　　选择醋饮料的时候，要认准市场上如天地壹号等大品牌，都是在传统酿醋工艺的基础上，利用优质新鲜苹果汁，采用现代高新生物工程技术经过两次深层发酵而成。苹果中胺基酸、维生素、矿物质会被萃取溶解在醋液中，人体吸收后能充分达到均衡营养、提升免疫力的功效。

　　勤洗手讲卫生可抵抗病毒

　　钟南山接受访问时称，相对于2003年，现在我们有较好的传染病监测系统，一旦出现问题，也可以及时采取措施，肯定不会像当年遇到SARS那样。

　　从2003年到2006年，中国政府先后投入了257亿元人民币，改善公共医疗设施和应对传染性疾病。2006年，卫生部宣布基本建立疾病预防和控制系统，而传染性疾病的通报体系覆盖了全国95%以上面积的区域。

　　而对于普通民众来说，“餐前便后”洗手成了他们的习惯，包括减少了随地吐痰、餐饮不消毒等行为，保持个人卫生成为抵抗病毒的常识。

　　综上所述，春季流感并不可怕。只要我们注意卫生习惯和生活习惯，选择正确的醋饮料，对于春季流感，预防是关键。同时注意饮食，多运动多锻炼，增加自身抵抗力和免疫力。我相信春季流感不会缠上您！