预防感冒远离禽流感

　　冰糖雪梨

　　材料：雪梨200g、冰糖100g、枸杞20g

　　做法：1)将雪梨洗净。2)去梨蒂和梨把儿，切成大片。3)将梨片放在容器中。4)加入冰糖，上锅蒸半小时。5)放入泡好的枸杞再蒸五分钟即可。

　　天然感冒茶

　　材料：连根青葱一根、生姜一块、淡豆豉一汤匙、薄荷（干品，如果用新鲜薄荷分量改为10克，没有可免）3克

　　做法：1)豆豉、葱、拍碎的姜一并放入锅里免油略炒，闻到香味后加两碗凉水下去，水开后再煮5分钟2)最后下薄荷待水重新烧开即可饮用。

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　　可乐煲姜

　　材料：可乐330ml、生姜50g

　　做法：1)准备好可乐一听（330ml），生姜一块（50克）2)生姜洗净，用刀面拍碎。3)取一口干净的奶锅，倒入可乐330ml。4)同时加入拍好的姜块。。5)开大火，盖锅盖，大火煮可乐沸腾，改中火煮3-5分钟。6)3-5分钟后。关火7)盛入器皿。即可饮用。

　　蜂蜜金桔茶

　　材料：金桔300g、冰糖150g、蜂蜜100g、盐适量、柠檬半个、纯净水50g

　　做法：1)准备好所有的食材。2)金桔用淡盐水浸泡10分钟搓洗干净。3)把金桔一切四瓣，去除金橘核。4)依次全部做好。5)把金桔果肉放入搅拌机搅打，不用打得太细腻稍微有些果肉粒就好。6)把搅打好的金桔果肉倒入锅中。7)加入纯净水。8)加入冰糖。9)开大火加热至沸腾关小火，挤入半个柠檬汁。10)小火慢慢熬制，边加热边搅拌。11)差不多25分钟左右金桔已经变透明浓稠关火。12)微冷凉的金橘酱加入蜂蜜。13)搅拌均匀冷凉后蜂蜜金桔茶就做好了。14)然后装入密封瓶中。15)喝的时候可用热水冲泡即好。