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暖冬如何预防流感

2015-06-25 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:暖冬适合病毒、细菌生长、繁殖、传播,尤其是雾天增加,空气污染加重,空气中有害粉尘和致病微生物增加,更容易造成传染病传播。专家提醒,暖冬季节更应加强预防传染病。

  暖冬季节,普通感冒、流行性感冒流脑支原体肺炎、麻疹、风疹、百日咳、军团菌、甲肝的发病率增加。暖冬蚊蝇过冬、蟑螂入室、疾病的传播媒介增加。天气变暖,人们的集会活动增加,人与人接触的机会增多,给疾病造成更多的传播机会。暖冬季节,长时间使用暖气、空调会使人皮肤皲裂、口干舌燥、嗓子疼、流鼻血,并降低呼吸道黏膜的防御机能。

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  专家建议,随着天气的冷暖及时增减衣服。多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果。室内多开窗换气。学生到公共场所活动。注射疫苗,提高机体抵抗力。饮食均衡,保证睡眠,减轻心理压力,提高机体抵抗力。注意饮食卫生,饭前便后洗手,不吃小摊贩销售的食品,熟食加热后再吃。

  (实习编辑:张宝婷)

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