宝宝出水痘的护理要点和食疗方法

　　水痘是由病毒引起的一种急性传染病。易发于小儿，多见1—10岁儿童，成人少见。其传染性很强，容易在幼儿园、学校的儿童中流行，从发病的前一天到全部皮疹干燥、结痂均有传染性，但也有很多人被感染后并不表现水痘症状或症状轻微而被忽视。

　　水痘是由一种叫带状疱疹病毒引起的，接触患有水痘或带状疱疹病人后，可通过呼吸道传染，病后有终生免疫力。水痘较容易认出，它的潜伏期约2—3周，发病较急，可有一些轻微的全身症状，如轻度发热、全身倦怠、头痛、食欲减退，如感冒一样。1—2日即出现皮损，首先从颜面开始，其次耳后，逐渐累及躯干、四肢。皮损呈向心性分布，身体的中段较多，即躯干部皮损多，其次为颜面，头部、四肢较少，黏膜也可受侵，口腔黏膜可呈浅表溃疡。

　　孩子患水痘，需隔离在家，不要到学校、幼儿园及公共场所，以免传染他人，需隔离至全部皮损干燥结痂为止。儿童接触水痘病人后，应观察三周。水痘的治疗原则，主要是对症治疗、预防继发感染和加强护理。注意多卧床休息，多喝开水，吃些易消化的清淡食物，少食鱼、虾、蟹、牛羊肉等食物，避免冷风直吹，室内保持新鲜空气。内衣要经常更换，以柔软纯棉质为好，患儿的居室、被褥、衣服和用具，可采用紫外线、通风、曝晒和煮沸等措施进行消毒。

　　患儿皮肤要保持清洁，不要洗澡过勤，要勤洗手，剪短指甲，不要乱抓痘疹，破溃的水痘可外涂龙胆紫，痒时可外涂炉甘石洗剂止痒，较小的儿童可戴一副棉质透气的自制手套，防止抓破痘疹而感染，疱疹结痂时不要过早用手将痂皮抠去，应让其自然脱落，尤其颜面部的疱疹更应注意，否则愈后易留下疤痕。

　　口腔黏膜、眼结膜、阴道黏膜要注意清洁卫生。口腔可用淡盐水漱口，较小婴儿可用棉棍沾湿淡盐水清洁口腔，并多喝白开水，患儿口腔溃疡时可涂金霉素鱼肝油或养阴生肌散。水痘发热在38摄氏度以下，可不用退烧药，多喝开水，体温达38摄氏度—38.5摄氏度以上可口服退烧药，如高达39摄氏度以上同时在头部加用冰袋冷敷以降温。全身症状明显时可给维生素B12，和板蓝根，有继发感染时，加用抗生素，严重患儿可应用丙种球蛋白注射。

　　水痘患儿莫轻易揉眼睛

　　婴儿感染水痘病毒，可为其套上手套，避免用手揉眼，防止病毒感染眼睛，形成角膜炎，影响视力。皮肤科专家提醒家长说，水痘传染性强，最易在托儿所、中小学校发生群体性感染，目前防止水痘病毒感染和传播的最好途径就是接种水痘疫苗和对感染者进行隔离，接种疫苗一个月后有效。

　　小儿水痘食疗方法

　　风热挟湿型

　　又称轻型。发热、头痛、鼻寒、流涕，咳嗽喷嚏，疹色红润，疱浆清亮，舌苔薄白，脉浮数。

　　治法：疏风清热祛湿。

　　(1)竹笋鲫鱼汤：竹笋1个，鲫鱼1条，加适量水煮汤饮用。

　　(2)绿豆汤：绿豆100克，用水煮汤，加大米适量，代茶饮。

　　(3)荸荠酒酿：鲜荸荠10个去皮切片，糯米酒酿100克，煮熟食用。

　　(4)百合杏仁赤小豆粥：百合10克，杏仁6克，赤小豆50克，共煮粥食用。

　　(5)荷叶粥：取大米煮粥，粥成时加入荷叶1张，再稍熟即可食用。

　　(6)薏米粥

　　功效：利水渗湿，对治疗水痘有辅助作用。

　　用料：薏苡仁25克，粳米50克。

　　做法及服法：将薏苡仁、粳米同放锅内洗净，加适量清水煮成粥，早、晚服用。

　　(7)虾汤：取活青虾100克，洗净，放入锅内，加水30毫升，文火煮15分钟，加食盐少许(浓度为0.9%)，饮汤代茶，不食虾肉。连服3天。此法适用于体弱患儿，能促使水痘透发。

　　(8)双豆茶：取马料豆30克，赤小豆30克，均洗净后，一起放入锅内，加水500毫升，文火煮2小时，去豆，饮汤代茶。

　　湿热炽盛型

　　又称重型。高热烦渴，口齿干燥，唇红面赤，精神不振。痘疹稠密，疹色紫暗。痘浆混浊不透亮，甚则口腔亦见疱疹，并有齿龈肿痛，大便干结，小便短赤，舌苔黄干而厚，脉洪数。

　　治法：清热凉血解毒。

　　(1)红萝卜饮：红萝卜、马蹄、甘蔗各250克，水煎代茶。

　　(2)板蓝根银花糖浆：板蓝根100克，银花50克，甘草15克，加水600毫升煎取500毫升，去渣加冰糖适量，每次服10～20毫升，每日3次。

　　(3)腊梅花土茯苓粥：腊梅花、土茯苓各15克，先煎汤去药渣，再加入大米50克，煮粥食用。

　　(4)紫草根水：紫草根10～15克，煎水加适量白糖饮用。

　　（实习编辑：张宝婷）