足够的蛋白质储备和充足的微量营养素对许多治疗药物的疗效好坏也是十分必要的。所有人都能从充足的营养中获益。那么恐艾病人怎么吃才能补充足够的营养,还有利于病情呢?
(1)高能量、高蛋白饮食,恐艾病患者由于食欲下降、吸收功能降低造成能量摄入不足,同时,由于机体代谢率升高,使得能量不平衡,所以在饮食上应当以高蛋白和高能量的食物为主。
(2)多吃新鲜蔬菜和水果,恐艾病患者日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果,以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。
(3)少量多餐、定时进餐,一次进食量过多容易引起消化不良,损伤脾胃,对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足,营养更加匮乏。所以,恐艾病患者应少食多餐,一般以一日五、六餐为宜。
(4)食物多样化,每一顿饭,尽量多吃几种食物,要学会计划一个包含五类食物的饮食。
(5)避免食用酸、辣等刺激性食物。
(6)注意饮食卫生。
(7)不吸烟、不饮酒。
(8)进行适量的体育锻炼。
(9)保持良好的情绪。
(实习编辑:万敏玲)
用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。
健客价: ¥5补充钙和维生素D3。
健客价: ¥36免疫调节。
健客价: ¥36.8免疫调节。
健客价: ¥176补钙。
健客价: ¥23用于50岁以上的成年人的维生素和矿物质补充。
健客价: ¥100补充B族维生素。
健客价: ¥139用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。
健客价: ¥35本品为维生素与矿物质类非处方药药品,用于儿童生长期维生素的补充。
健客价: ¥34用于预防和治疗维生素B6缺乏症,如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于减轻妊娠呕吐。
健客价: ¥25用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。 预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
健客价: ¥82补充维生素C。
健客价: ¥115用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻并夜盲症及小儿手足抽搐症。
健客价: ¥36用于心、脑血管疾病、习惯性流产及不孕症的辅助治疗。
健客价: ¥12用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。
健客价: ¥38用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥36用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥68法国进口,专为儿童及婴幼儿配制,采用天然菌种,不会对人体产生任何副作用,富含嗜酸乳杆菌,婴儿双歧杆菌,两歧双歧杆菌。
健客价: ¥296