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如何预防流感呢?

2015-01-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:什么是流感?流感会有哪些症状?怎样可以有效预防流感?本文特意为大家推荐一些有效的预防措施,希望有助于大家远离流感。

  流感是由流感病毒引起的,包括甲型H1N1流感是由新型的甲型H1N1流感病毒引起的,都是通过飞沫传播。第一,最好的预防方式是保证适量饮水,补充维生素和充足的睡眠,提高机体抗病能力。尽量不去人群密集的公共场所。平时居家,至少保证每天开窗通风2~3次,每次30分钟以上。第二,如果必须带宝宝到医院看病的话,我们强烈要求大家能够戴上口罩,不管是大人还是孩子,能够有效地阻止传播。一般的轻症,可以就近在社区医院、二级以上的医院儿科就诊,候诊时间不是很长。第三,个人卫生的问题,卫生习惯是很重要的,包括经常给孩子洗手。年幼儿不懂,好摸摸这儿、摸摸那儿,家长要及时给他们洗手,或用消毒纸巾擦手;对大孩子要让他养成卫生习惯,比如摸了其他物品以后不要用这个手再抠眼睛、摸嘴,要勤洗手,这些都做到了,能够防止大部分的传播。第四,就是及时接种疫苗,一般2周后抗体会达到保护水平。

  保证孩子充足的睡眠,尤其是学生,如果他一旦发烧,出现流感样症状以后,要在家里隔离治疗,休息7天。

  (实习编辑:张宝婷)

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