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冬天8个预防流感小常识

2014-12-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬天来临,细菌猛烈滋长,本文主要为大家总结了8点预防流感的小常识,希望有助于大家预防流感,远离流感,健康生活。

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  1.流感流行季节,避免到人多的公共场所,必要时戴上口罩;

  2.注意保持室内空气流通,开窗通风;

  3.注意休息,不要劳累;

  4.可注射流感疫苗

  5.关注个人卫生,勤洗手;

  6.注意饮食,多吃含维生素的蔬菜、瓜果等;

  7.多喝水,加强排泄;

  8.加强体育锻炼,注意增减衣服。

  (实习编辑:张宝婷)

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