秋季是宝宝流感多发期,妈妈们要做好预防。
1.流感疫苗接种。宝宝接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。
2.掌握灵活的穿衣方式。秋季早晚温度变化明显,妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。
3.适量的室外运动。宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力,也能够呼吸新鲜空气,加速身体新陈代谢。
4.室内环境保护。室内空气缓慢,大量流感病毒积存在室内,定期消毒可以及时杀灭病毒,消除宝宝流感隐患。
5.饮食调理。6个月以下的宝宝最好母乳喂养;年纪稍大的宝宝饮食可以多样化,蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入;在宝宝喂食间隔期间可以喂宝宝一些白开水。
6.保质保量的睡眠。宝宝睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一,妈妈们需要为宝宝营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。
就医指征
当宝宝出现以下任何症状:体温已经超过38.5℃;宝宝面色苍白,流汗不止;呼吸困难,喘鸣声增高;或出现其他疾病症状时妈妈需要及时带宝宝到医院进行治疗。
温馨提示
由于宝宝身体原因,流感的护理以物理降温为主。妈妈可以使用酒精擦拭宝宝的身体,降低宝宝身体温度;可以用较冷的水敷宝宝额头,防止高温对宝宝大脑的损害;妈妈在护理时要及时清除宝宝口鼻腔的污秽物,防止这些东西阻碍宝宝的呼吸;护理过程中妈妈们切忌不要把宝宝捂得太紧,这样容易造成宝宝惊厥。
(实习编辑:张宝婷)
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