流感宝宝的护理
宝宝流感发病后,他可能会感觉很不舒服。最好的处理办法就是让他卧床休息、保证充足的液体摄入。在宝宝能够接受的情况下,尽量多给他吃些营养丰富的食物。
勤给宝宝喂奶,同时注意少量多次地给他喝温开水。如果你的宝宝已经开始吃辅食,你还可以给他一些稀释的果汁或多汁的水果;当然增加一些汤汁或肉汤也可以。宝宝的尿色清亮是液体摄入充足的直接表现。
流感的预防
1、流感流行季节,应避免到人多的公共场所去,必要时应戴上口罩。
2、注意保持室内空气的流通,开窗通风。
3、注意休息,不要劳累。
4、可注射流感疫苗。
5、应注意个人卫生,勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播,但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等,又去接触其他东西,很容易污染被他接触的东西。此时,如果你再去接触了这些东西,就很容易被传染上,所以,一定要勤洗手,注意个人卫生。
6、在饮食上应注意清淡饮食,多吃含维生素丰富的食物,如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水,加强排泄。
8、加强体育锻炼,注意增减衣服。
(实习编辑:张宝婷)
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