预防流感的生活细节

　　预防流感，刻不容缓的措施

　　一、保持室内空气流通现在许多办公室为全封闭式，有利于病毒停留，所以应设法使空气流通。患者打喷嚏及呼吸所排出的病毒可以在空气中悬浮十几个小时，条件许可时，还可悬浮两昼夜以上，所以，即使数九寒天也要设法通风。

　　二、勤洗手因病毒在无生命物体上可以生存3小时，在此期间若无意中用手触摸被污染的物体会沾上病毒，并在不经意间用手摸自己的鼻子或眼睛，就很可能被感染，所以勤洗手显得非常重要。

　　三、药物预防金刚烷胺对甲型流感病毒有抑制作用，但对乙型流感无效（我国近年也有小规模乙型流感流行）。用法为每次口服，每天两次，可连用14日，但有一定副作用，如兴奋、失眠、头晕等，癫痫病人和孕妇忌用；也可服用适量板蓝根冲剂，或板蓝根与贯众煎服。

　　四、注射疫苗目前市售的流感疫苗有进口的，也有国产的，均按照世界卫生组织的要求含有甲1亚型、甲3亚型及乙型病毒，期望注射后人体可产生抗体以对抗相应型别病毒的感染。年老者、幼儿及有前述各种慢性病的患者都可注射，其他如学生、军人、交通运输部门的员工、医务人员、保育人员等人群也可注射。但应注意，疫苗只对同型病毒有防御作用，而流感病毒容易七十二变，一旦病毒出现大的变异时，原有的疫苗就起不到防病作用，那就需要科学家研究新型疫苗了。

　　预防流感的生活细节：有上述可见预防流行性感刻不容缓是硬道理，希望朋友们在生活中做好预防措施，防止疾病入侵我们的身体。避免流感给自己的身体健康造成影响。

（实习编辑：张宝婷）