乙肝是一种病毒性肝炎,这种类型的肝炎具有发病率高,传播性广的特点,所以,面对这种疾病,最关键的在于做好预防工作,此外,对于已经患上乙肝的朋友来讲,还应该做好日常的护理工作。那么乙肝患者该如何进行护理呢?
(1)充分的休息与睡眠是肝炎患者基本保健之道,只要平常觉得精神饱满,或是活动后不觉得累,就达到充分休息的状态。
(2)肝炎或肝硬化患者,容易出现皮肤搔痒情形,穿着的服装建议选择棉质衣物,可以减少衣物与皮肤磨擦所产生的搔痒感。这也是乙肝的护理事项。
(3)饮食以新鲜天然、均衡饮食为最重要,避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物,除此之外还要拒绝酒精的诱惑。
(4)患者的代谢功能受到影响,全身所需的营养供应也受到影响,而良好的睡眠可以减少营养消耗,有利于肝病的康复。如果平时有失眠的症状,那么可以在晚上泡泡脚,这样有助于睡眠。
(5)可多食用一些,蔬菜,汤类,鱼类,蛋类等,蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。
(6)不管是工作还是学习,应该切忌加班加点,少睡熬夜,而且过度的娱乐也是有害的,通宵打牌,旅游跋涉,或参加剧烈的体育锻炼都会对肝脏不利。
(7)健康教育,指导病人自我护理,纠正不良的生活习惯,不吸烟,不喝酒,提高自我护理能力,避免有害的应激源造成的不良影响,协助其维持心身平衡。
经过上述介绍,希望大家能够明白乙肝的日常护理注意事项,如果您现在还在深受乙肝的折磨,一定要尽快到专科医院进行治疗,避免乙肝病毒给您的身体造成更大的影响。另外,也希望您在治疗期间多注意休息,这样可以提高治疗效率。
(实习编辑:周小芳)
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