很多白癜风患者都知道患病后要多补充一些矿物质、微量元素等,所以有人认为应该喝富含矿物质的水,而不是喝经过层层净化的纯净水。那么纯净水对于白癜风患者到底好不好呢?
上海某报曾以常喝纯净水危害一代人健康为题,大谈纯净水的各种危害,而另有几家颇有影响的报纸则刊登纯净水不但无害,而且对人体健康有益,可以放心地喝的文章,一正一反,引起一时纷争。
要解决纯净水与健康问题的关系问题,首先大家要明白水在人体中的作用:一是食物消化,二是营养输送,三是血液循环,四是废物排泄,五是体温调节。
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首先,我们从来就没有听到过一个人在缺乏营养和微量元素的时候,医生让患者去喝什么水去补充营养。人体在水中提取的营养和矿物质是很少的,99%的营养和矿物质是从五谷杂粮,水果蔬菜,鸡肉蛋奶中获取的。
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还有,水中的有机矿物质是人体不能直接吸收的,只有通过动物和植物吸收后,人体再食用这些动物或植物的可食部分,才能让人体吸收。
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另外,我们没有必要为水中微不足道的无机物质而将可能的各种污染、细菌、病毒等等一起喝,所以两害相权取其轻,不如喝卫生无污染但没有矿物质的纯净水了。
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