青少年白癜风的危害更麻烦 白癜风患者如何做好日常护理？

　　青少年时期在成长中最为关键，这个时候家长们会对青少年的饮食、生活方面都更加重视。但是这个时期也是白癜风的高发时期。

　　青少年白癜风有什么危害

　　1、青少年正处于发育的较重要的时期，青少年这个时期无论是身体还是心理都对外界刺激比较敏感，所受的危害都要比其他人群大一些，青少年的身体正处于发育的关键时期，各种激素都比较旺盛，如果这个时候患上白癜风就会导致内环境的紊乱，对身体的发育有非常大的危害，而且也会又发出其他的疾病，青少年朋友一定要对白癜风加以重视，提前做好白癜风的预防措施。

　　2、白癜风对青少年的心理也是非常重要的，处于青春期的少年自尊心特别大，是心理发育的关键时期，而白癜风对青少年的心理健康有非常大的打击，直接影响了青少年的心理健康，可以说白癜风是威胁青少年健康的杀手。这点不管是青少年自己还是家长都应该特别注意。

　　白癜风患者如何做好日常护理？

　　1、调整好心态，放松心情，保持充足的睡眠

　　有些皮肤白斑患者是由于平时压力过大，没有保证充足的睡眠时间，情绪低下等原因而诱发皮肤白斑的，所以放松心情，保证睡眠可以促进皮肤白斑的治疗。

　　2、注意皮肤保护

　　白癜风白斑容易扩散，尤其是皮肤受到刺激后，白斑更容易大面积扩散发展。所以，患者在日常生活中，要特别注意皮肤保护，尽量避免皮肤受到刺激。专家提醒，患者平时要做好防晒措施，特别是外出时;避免皮肤发生刀伤、创伤等外伤；合理选用化妆品;避免直接接触油漆等刺激性较大的化学物质等。

　　3、适当的晒太阳

　　由于皮肤白斑的发生，是因受遗传、免疫、精神等因素的影响，皮肤白斑会引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以皮肤白斑患者要适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于皮肤白斑的治疗。

　　4、合理饮食

　　皮肤白斑患者在平时应多补充自身所需的营养元素，不要养成挑食偏食的习惯，挑食偏食会使人体得不到所需的所有营养，结果导致由于某种微量元素的缺失而诱发疾病的发生的。

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