白癜风患者要当心电脑辐射 白癜风患者的洗脸误区

　　白癜风患者要当心电脑辐射

　　一，上班时间如果太困，趁着午休迷糊一会的时候一定记得把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，受到的电脑辐射更大。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。

　　二，电脑摆放位置也很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

　　三，为了减少辐射，我们可以在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。

　　四，防止电脑辐射还要注意室内通风，科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

　　五，对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

　　白癜风患者的洗脸误区

　　1、洗脸海绵用力擦脸清除毛孔中的污垢

　　洗脸海绵的作用是方便我们快速打出丰富、细腻的泡沫，让泡沫充分接触皮肤，浮出毛孔中的污垢。洗脸时切忌用力摩擦皮肤，否则会刺激皮肤，导致多余的油脂分泌。

　　2、洗脸时间越久越干净

　　其实并不是这样，洗脸时间过长，反而会把揉出来的污垢又揉进皮肤里。而且洗脸时间太长，会造成过度的清洁，清洁掉脸部必要的皮脂，脸部反而更干。

　　3、泡沫丰富的产品能洗得更干净

　　泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。

　　4、洗完脸后让水分在脸上自然风干

　　因为水分的自然蒸发会带走皮肤的热量和水分，使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。

　　白癜风患者如何正确洗脸？

　　洗脸的时候，手法上要尽量习惯从下向上的推洗，尽量减少从上向下的揉搓，这样的方式主要因为，全脸的毛孔都是向下长的，这种洗法最利于清洁。但是，在鼻子位置的毛孔向上生长，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓。鼻翼是最容易长黑头的，所以要多打几个圈。此外，之所以采用从下至上的手法，是因为能起到一定的按摩上提作用，对抗皮肤的衰老。不仅在洗脸的时候，擦面霜的时候也应如此，很多女士也可以经常从下至上抚摩脖子，对抗面部和颈部的衰老皱纹出现。

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