白癜风患者要注意的细节 养宠物都有哪些危害

　1、坚持体育锻炼：

　　结合白癜风所在部位进行有目的锻炼，比如白癜风在上半身，可结合排球、篮球、仰卧起坐、乒乓球、甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有些运动员患白癜风有关。

　　2、饮食指南：

　　忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。

　　少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、西红柿等;牛奶;西药：维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

　　3、睡眠：

　　如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低些好，睡午觉。

　　4、衣着：

　　内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

　　5、皮肤保护：

　　应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外1些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

　　对于白癜风患者来说，进行规范的综合的治疗肯定是白癜风患者最重要的事情，而作为白癜风患者，在日常生活中也要多加注意，患者要注意多进行体育锻炼，多注意饮食，睡眠，衣着以及皮肤的保护。同时白癜风患者的心情也非常重要，一旦患上白癜风，保持愉快的心情非常重要。

　　我国白癜风的患病率为1%左右，任何年龄段皆可发病，白癜风发病可能与患者外界活动的机会增多，皮肤自我保护意识缺乏，导致外伤增多等有关。还有一点需要引起注意的，就是宠物带给白癜风的危害。

　　一些宠物给白癜风的的危害性有：鸟的羽毛再生期间，脱落的绒毛是肉眼看不见的，一旦被人吸入会导致气管炎、哮喘患者病情发作。金丝雀和鹦鹉等鸟类羽毛中的角蛋白也能引发过敏和气喘。而鸟类经常突然飞翔的动作，会吓到心脏病、精神病患者，使其产生危险。狗是很多家庭喜欢养的宠物，狗在脱毛的时候到处乱飞的狗毛对有些人也有不良影响。

　　白癜风患者要注意家庭饲养宠物的卫生，给自己一个良好的治疗环境。

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