1、洗澡时间：
大家都知道，洗澡时间过长对身体是有害的。淋浴超过30分钟，感觉身体很疲乏。白癜风患者洗澡时间20-40分钟为宜。不可太长，刺激皮损对白癜风恢复不利，同时过于疲劳也于机体免疫不利。
2、洗澡水温：
我们大家都知道洗澡要注意水温，白癜风患者洗澡时最佳水温是40℃，这个温度能很好促进白癜风患者患部皮肤的血液循环，这样有利于营养物质被顺利地输送到皮肤处，加快白斑的消退。
3、洗澡方式：
浸浴是白癜风患者洗澡的最佳方式，大家知道铜元素是酪氨酸酶重要辅基，对白癜风恢复是有利的。因此白癜风患者可以常泡矿泉浴。
4、洗澡频率：
如果有条件的话，夏天天气热的时候，可以一天两次。在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。但是切记不可过于频繁，对患部皮肤过度清洗也是会刺激皮损加重的。
5、洗澡力度：
白癜风洗澡时宜宾选用柔软的纯棉浴巾，白癜风洗澡时动作一定要轻柔，切记使劲搓搽，以免对皮损造成损伤导致同形反应。
6、注意保暖：
特别是冬天，以免造成病毒入侵，破坏机体免疫力加重白斑的扩散。在秋冬季节，最好不要选择早起和晚睡时洗澡湿发，以防感冒。感冒对白殿风患者来说，会导致病情加重。
7、洗澡以后：
洗完澡后，抹干的时候也要轻柔，尽量减小摩擦。凡是因为过度搔抓或搓擦等，使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退，如果用力过大造成外伤，还可能导致同形反应。及时离开浴室，不要长时间处在闷热的环境下。
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