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3成白领有患脂肪肝风险朋友请多留心

2019-05-13 来源:肝病治疗咨询中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:通常,大部分人都会觉得只有肥胖的朋友才会患上脂肪肝。其实不然,临床上大约有2/3的脂肪肝患者为体型较胖者,而另外1/3的患者并不胖,甚至看起来很苗条。

通常,大部分人都会觉得只有肥胖的朋友才会患上脂肪肝。其实不然,临床上大约有2/3的脂肪肝患者为体型较胖者,而另外1/3的患者并不胖,甚至看起来很苗条。

医生表示:“脂肪肝属于人体代谢类疾病,并不一定是体型肥胖的人群才会得,如果节食过度、长期素食、不吃早餐,久而久之体内会自动调节所储存的脂肪,使蛋白质转化成所需能量,最终大量脂肪酸进入肝脏,从而诱发脂肪肝。此外,脂肪肝在肥胖、糖尿病、高血压、高血脂及冠心病人群中的发病率更高。”

医生提醒:检查出脂肪肝并不难,一般检查腹部B超就可以发现。建议大家每年都做一次常规体检,如果发现了脂肪肝,应尽快到医院做进一步检查治疗。

湿体质的人群更易患脂肪肝

脂肪肝虽不会致命,但检查发现后还是需引起重视,应尽早做个体化的防治措施及定期检查。这是因为,临床上会存在因为不重视演变成脂肪性肝炎的情况,造成对肝脏不可逆的伤害。

中医认为,痰湿体质的人群患脂肪肝的比例更高。痰湿体质一般表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,眼胞微浮,轻易困乏,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便未几或微混。此种体质类型有易患高血压,糖尿病,肥胖症,高脂血症,哮喘,痛风,冠心病,代谢综合征,脑血管疾病等疾病的倾向。

预防脂肪肝饮食控制也很重要

除了药物外,积极的改变生活方式、饮食方式和运动对于治疗和预防脂肪肝也有很好的效果。身体里的脂肪多了,肝脏里的脂肪也就多;身体里的脂肪少了,肝脏里的脂肪也会减少。所以出现脂肪肝后,只要减少脂肪的摄入,血脂降低,那么肝脏的脂肪也会减少。只要减少体内的脂肪,脂肪肝是可以从明显到不明显的。

轻度及中度脂肪肝患者饮食控制及生活调节,可以令脂肪肝病情得到减轻。肥胖者积极减肥,糖尿病者血糖水准控制理想也可明显减轻脂肪肝病情。

如果是肥胖及高脂肪饮食所引起的,可以透过控制食量、减肥、多吃清淡、少吃高脂食物(如肥肉、动物内脏、油炸食物等)和定期运动来改善,酗酒者必须戒酒。

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