你是否经历过以下大写的尴尬？口舌干燥，发苦，口气重的大煞风景，跟别人离得太近都不敢开口，便秘、出现粘便、尿液发黄，臭味大，尴尬的不行，每次上大号像是要蹲一整天，睡眠不安、五心烦热，白天又无端感到疲惫，犯困、烦躁、焦虑忧郁，各种小毛病，去医院查又没事，却折磨的人生活和心情都变得糟糕，加上生活和工作的压力，心情更加的焦虑、烦躁。
一件小事不如意都会生气，经常因为自己的臭脾气伤害了亲密的人。如果你经常出现以上现象，那你一定要小心了！你已坠入上火的漩涡！
很多人认为上火是小毛病，实际上正是身体给你发出的健康问题讯号。轻的时候是可以自我调节，但现代人压力变大、经常熬夜、喝碳酸饮料、吃辛辣食物、吃反季水果、抽烟喝酒、情绪影响等导致人体精气虚耗，无法正常的运化代谢，导致火气上延。
★.发生在心，形成心火，表现有低热、盗汗、心烦、口干、口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等症状；
★.发生在胃，形成胃火，表现为胃疼、大便干等症状；
★.发生在肾，形成肾火，表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等症状；
★.发生在肝，形成肝火，表现有烦躁、口干口苦、失眠、女性乳房胀痛等，如常年累计，只吃药物降火，对身体只会雪上加霜，更易引发结节、肿瘤等重大疾病。
什么是上火？！
“上火”从中医理论看，认为是人体阴阳平衡失调的结果。感受外邪，或人体机能活动亢进，就会出现阳盛阴衰的热证证候。一般认为实火（实热）多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，而精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起实火内盛。虚火（虚热）多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、阴血虚损而生内热，内热进而化虚火。“上火”（热证）的病因可以概括为五个方面：①外感火热之邪；②寒邪入里化热；③七情过激，郁而化热；④饮食不节，积久化热；⑤房室劳伤，劫夺阴津。
上火危害极大，那么如何才能降火？
好在我们拥有前人几千年的经验总结，和代代人的不断传承和发展。在历史上，中医有多种解决上火的妙方，在各种的医书上都有记载。经过后人的传承和新工艺的发扬，针对上火的症状，普遍认为传统的纯植物茶饮，降火效果比较突出。
上火问题拖得越久，越难调理，造成无法估量的后果。不但会影响正常的工作、和生活质量，长期忍受这种痛苦，还会变得精神萎靡、烦躁甚至造成心理精神障碍！所以，无论你现在是轻度还是重度都要立即行动！
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台