肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好,也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间,肝脏不能如期休息和排毒,于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除,这无疑加重了肝脏本身的负担。那么,舒肝丸去肝火吗?
舒肝丸主要由成分五灵脂(醋制)、莪术(醋制)、香附(醋制)、木香、槟榔、当归、陈皮、青皮(醋制)、草果仁(炒)、乌药、枳壳(麸炒)、甘草、大黄、肉桂、郁金、延胡索(醋制)、砂仁等十三味中药组成。
舒肝丸治疗肝火旺是不对症的,效果不好.舒肝丸的主要作用是:舒肝和胃,理气止痛.用于肝郁气滞,胸胁胀满,胃脘疼痛,嘈杂呕吐,嗳气泛酸。其实去肝火可以23点以前睡觉:这一点很难做到,尤其在夏季,但夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为,23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,再加上外气候因素,所以,该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。
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(实习编辑:胡玲玲)
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