失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重引起。那么柏子养心丸治疗失眠多梦吗？

柏子养心丸的主要成分有柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、远志(制)、酸枣仁、肉桂、五味子(醋)、半夏曲、炙甘草、朱砂。辅料为炼蜜。具有补气，养血，安神的作用。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。因此对于失眠多梦患者来说是可以服用柏子养心丸的。

那么，平常失眠多梦要注意的生活常识有哪些呢？

睡前不宜兴奋，睡前不吃东西，此外，浓茶、咖啡等饮料具有兴奋性和刺激性，不宜睡前饮服，睡前放松活动。

一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以调理食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。

三、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。

四、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。

柏子养心丸用法用量是口服，一次9克(约一瓶盖)，一日2次。

健客温馨提醒，为了您的健康，请在您的主治医生或指导药师的指导下按疗程服用，同时密切接受随访，以便他们了解到您的用药情况。

如在用药过程有任何不良反应或疑惑，亦可向健客在线医生咨询，热线电话：400-086-5111。