千方百计预防肝硬化 不如跟医生学

肝纤维化是肝硬化的前期病变，而肝硬化是肝纤维化进一步发展的结果，慢性肝病由肝纤维化到肝硬化是一个连续发展的过程。

肝纤维化可以逆转，肝硬化则较难逆转

按照国际标准，肝纤维化的病理程度分为4期(S1—S4)，S1最轻，S4最重。根据今年的基础和临床研究表明，如果能采取有效的治疗，则已经形成的肝纤维化是可以逆转的。

但是治疗肝纤维化一定要早，S1、S2阶段，治疗效果最好，可以逆转肝纤维化，使病变的肝组织结构恢复正常;而在S3阶段，治疗效果将大不如前，肝纤维化不易被逆转;至于S4阶段，实际已属肝硬化，此时基本无法逆转肝脏已硬化的部分。

慢性肝病抗肝纤维化的三个关键

一、去除原发病

这是抗纤维化最有效的方法，应针对病毒、代谢、药物、酒精和自身免疫等不同原因进行治疗。

比如：酒精性肝病要戒酒;药物性肝炎要停用损肝药物或毒物;自身免疫性肝炎使用免疫抑制剂不仅能减轻炎症，且能抗纤维化;病情持续、反复活动的慢性病毒性肝炎，根本治疗是抗病毒。

二、抗炎症治疗

因为纤维化是机体对炎症所致组织损伤的自我修复反应，长期、反复的肝脏炎症反应是肝纤维化形成的前提，而持续有效的抗炎症治疗、抑制炎症反应是抑制纤维化进展的重要治疗手段。

三、健康的饮食起居

——对肝纤维化能否逆转至关重要

饮食以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化为宜。做到定时、定量、有节制。可适当多吃动物蛋白：奶、蛋、鱼、贝、瘦肉及植物蛋白，菇藻类及豆制品，适当进食新鲜蔬菜、水果等;忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物。