乙肝患者经常头晕 有这两个原因

近年来的研究认为，十字花科蔬菜针对乳癌、前列腺癌和结肠癌具有防护作用。而现在，根据一项新研究，该列表再添一名成员——肝癌。

一项新研究显示，饮食中包括西兰花可能预防肝癌，以及有助于缓解非酒精性脂肪肝(NAFLD)的发展。该研究由伊利诺伊大学ElizabethJeffery教授开展。

西兰花降低小鼠的肿瘤结节数量

既往研究表明，西兰花——含有活性化合物的芸苔属蔬菜，能防止脂肪堆积在肝脏，预防非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)。因此，研究者想要探究西兰花对食用肝脏致癌物质的小鼠的影响。

研究人员将小鼠分为四组。一些小组为对照饮食组，另外为“西化饮食”组;一些小组给予西兰花，其余组则不给予西兰花。

Jeffery教授解释说他们所探讨的患有肥胖症的小鼠，其肥胖并非由遗传因素导致，而是通过摄入高脂肪、高糖饮食导致。

研究结果表明，喂养西化饮食的老鼠的肝脏肿瘤结节的数量和大小增加。然而，饮食中添加西兰花后，结节数量减少。肝脏结节的大小不受食用西兰花的影响。

Jeffery教授指出，“这正是我们的研究想要表明的，但更重要的是，我们更重视肝脏健康。实际上，出现脂肪肝有两种途径：一是摄入高脂肪、高糖饮食;另一种是，过量饮酒。”

饮食加点西兰花会更好

研究人员发现，西兰花似乎可以减少脂肪的摄取，增加脂质的输出。尽管给小鼠的饮食添加西兰花并没有降低它们的体重，但它似乎使肝脏功能恢复平衡，改善了小鼠的健康状况。

Jeffery教授及其同事的既往研究表明，通过食用切碎蔬菜或清蒸是最好的获取萝卜硫素(西兰花抗癌化合物)的方式。

尽管该研究中，研究人员仅研究了西兰花的影响，Jeffery补充道，其他十字花科蔬菜，如菜花、甘蓝，可能具有同样的效果。

济南中医肝病医院医生指出，在临床上，由于乙肝患者体内存在病毒复制，所以都会对患者的肝脏造成很大的损害，这样就会使患者的肝功能也出现异常，从而就会引发一系列的乙肝症状，而患者出现头晕的症状就是其中一种，患者出现这种情况的主要原因如下：

1、患者体内的病毒出现大量复制，使肝细胞受到了损害，当乙肝患者体内遭受到了乙肝病毒的入侵后，病毒就会在肝细胞内进行代谢，而在病毒进行大量复制、代谢的同时，就会对肝脏造成严重的损害，从而降低机体的免疫力，当患者的机体免疫力下降时，就会引发浑身无力、头晕等症状。

2、过度劳累引发的头晕，当乙肝患者在生活中出现经常熬夜、压力过大、过度纵欲等情况的时候，就会使体内血液循环加快，呼吸变得急促，从而引起大脑皮层长期处于兴奋状态，损害到身体的肝肾元气，使患者产生疲倦、食欲不振、头晕耳鸣等不适症状，所以患者一定要多加注意。

如何预防乙肝恶化

1、忌熬夜：

国定节假日，出外旅游、通宵玩乐、熬夜打牌的几率比较多。但是，这也是导致乙肝节后复发率较高的常见诱因。

乙肝患者，特别是处于肝炎发作期的患者，过节期间要保证充足的休息，适当玩乐，防止病情恶化。

2、饮食有度：

过多食用肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。

3、绝对禁酒：

酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。

乙肝患者本身肝细胞已有损害，饮酒更是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。

4、规范用药，定期复查：

乙肝患者想保持病情的稳定，要记得定时、定量用药，遵医嘱进行定期复查，不要因为生活忙碌而打乱诊疗计划。