清除毒素 远离肝癌 多吃“三黄” 少吃“两红”

三伏天，人难免会心浮气躁，过分激动，对心脏伤害很大，人生气时，血管以及心脏所承受的压力比正常情况下高出3倍以上。生气不仅伤肝，还伤身，容易出现头晕、恶心、心跳过速等问题。

今天给大家分享，肝病患者如何通过食疗的方式缓解症状，正常人如何通过注意饮食习惯，从而远离肝病的。其实有肝病的人，三伏天多吃“三黄”，少吃“两红”，就可以让肝一天天变好的。

我们所讲的，多吃“三黄”指的是：柠檬、玉米和香蕉，柠檬富含维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分。它具有改善人体血液循环、止咳化痰、生津健脾、降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等功效。

香蕉也是我们现实生活中比较长见的水果之一，它的种类其实有很多。对于肝硬化患者，在接受完肝硬化手术后，食用要适量。除此之外，像肝硬化的常规护理，吃香蕉，是非常有好处的。香蕉的润肠、通便作用，自不用多说了吧。对于得上肝硬化的朋友，香蕉还可以预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维，可增强肝硬化患者，其肠道的蠕动能力。

现代医学研究证实，玉米不仅有较好的降血糖、降血压的作用，而且还有较好的防治脂肪肝的效果。日常饮食中用复合糖类代替简单糖类，可使脂肪肝患者的三酰甘油含量降低。

那么，少吃“两红”指的是什么呢?其实就是是动物肝脏和羊肉。

其实肝脏是人和动物体内最大的解毒器官。尤其是动物体内的各种毒素，大多要经过肝脏来进行处理，排泄转化。因此，市面上买回的动物肝脏大多暗藏着各种毒素，肝炎患者由于肝功能受损，难以及时分解掉这些毒素，从而加重肝脏的负担，影响肝病的康复。

羊肉虽好，但并不是人人都适合吃羊肉。有些人吃多了羊肉，就会上火，出现口舌生疮、口角溃烂的问题。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人，也要慎吃羊肉。因为羊肉中蛋白质的含量较高，肝病患者食后可能会造成肝脏不能完全代谢，从而加重肝脏的负担使肝病复发。

“Ⅲ代光透力肝脏再生治疗体系”高新科研成果，攻破肝硬化反复腹水，阻断硬化癌变，杜绝肝脏并发（腹水、脾大、出血等），循因而治，绿色治肝，无副作用。