【健康】脂肪肝食疗方法大推荐！

小5经常都会推荐脂肪肝的食疗方法，之所以脂肪肝的食疗方法如此多，是因为脂肪肝的治疗离不开它，俗话说：“肝病是三分治，七分养”。小5今天继续带大家学习脂肪肝的食疗方法！

1取生山楂30克，每日煎水代茶饮，有消食和胃、降脂降压、减肥等功效，适用于肥胖性脂肪肝。

2芹菜炒香菇：芹菜400克、香菇50克同炒，用于脂肪肝兼有高血压患者。

3蘑菇烧豆腐：嫩豆腐250克、鲜蘑菇100克，砂锅内放入豆腐片、鲜蘑菇片、盐和清水，用中火煮沸后，小火炖15分钟，加入调味品即可。有补气益胃、化痰理气等功效。

4决明子降脂粥：先将决明子15克、白菊花10克煎煮取汁，用药汁煮山楂50克、粳米100克成粥。

5何首乌粥：取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。

6赤小豆鲤鱼汤：取赤小豆150克，鲤鱼1条(约500克)，玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。

7取菠菜200克，鸡蛋2只。将菠菜洗净，入锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。

以上关于脂肪肝的食疗方法都是小编用心搜集整理的，希望对大家有所帮助，在此也衷心祝愿脂肪肝患者早日康复!小5经常都会推荐脂肪肝的食疗方法，之所以脂肪肝的食疗方法如此多，是因为脂肪肝的治疗离不开它，俗话说：“肝病是三分治，七分养”。小5今天继续带大家学习脂肪肝的食疗方法！

1取生山楂30克，每日煎水代茶饮，有消食和胃、降脂降压、减肥等功效，适用于肥胖性脂肪肝。

2芹菜炒香菇：芹菜400克、香菇50克同炒，用于脂肪肝兼有高血压患者。

3蘑菇烧豆腐：嫩豆腐250克、鲜蘑菇100克，砂锅内放入豆腐片、鲜蘑菇片、盐和清水，用中火煮沸后，小火炖15分钟，加入调味品即可。有补气益胃、化痰理气等功效。

4决明子降脂粥：先将决明子15克、白菊花10克煎煮取汁，用药汁煮山楂50克、粳米100克成粥。

5何首乌粥：取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。

6赤小豆鲤鱼汤：取赤小豆150克，鲤鱼1条(约500克)，玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。

7取菠菜200克，鸡蛋2只。将菠菜洗净，入锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。

以上关于脂肪肝的食疗方法都是小编用心搜集整理的，希望对大家有所帮助，在此也衷心祝愿脂肪肝患者早日康复!