失眠会导致患者记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降。那么，脑灵素胶囊对失眠有效果吗？
脑灵素胶囊是可以通过起到健脑安神的作用来治疗失眠的：服用脑灵素胶囊后，脑灵素胶囊能有效作用于中枢神经的大脑皮质，对大脑有很好的调节功能，能起到很好的抑制兴奋的作用，从而治疗失眠，而且，脑灵素胶囊中的酸枣仁可使多种动物自主活动减少，呈现安静嗜眠状态，使小鼠对外界刺激反应迟钝，脑灵素胶囊是有很好的镇静功能的。可见，脑灵素胶囊是可以治疗失眠的。
根据脑灵素胶囊的说明书可以知道，高血压患者是禁止服用脑灵素胶囊的，大家要谨慎注意，避免因误服而致的不了预料的不良反应。
想要预防失眠，需要做到：①睡前数小时(一般下午4点以后)避免使用兴奋性物质(咖啡、浓茶或吸烟等)；②睡前不要饮酒，酒精可干扰睡眠；③规律的体育锻炼，但睡前应避免剧烈运动；④睡前不要大吃大喝或进食不易消化的食物；⑤睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目。
阅读本文后应该可以解决大家心中的相关疑问，如果还是存在对脑灵素胶囊不懂的地方，可以继续浏览相关的文章，希望大家可以早日摆脱疾病的困扰，健健康康！
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（实习编辑：蔡富倩）
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