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预防肝癌,牢牢守住这三道防线

2017-12-21 来源:肝硬化症状  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝癌发病率高、死亡率也高,而且大多肝癌病例发现较晚,治疗成本高昂且效果差,所以,防患于未然显得格外重要。

  预防肝癌,牢牢守住这三道防线

  目前,目前公认的肝癌预防措施分为三个级别:一级预防是根本,它减少了肝癌的发生;二级预防是延长患者生存时间,提高肝癌治疗效果的关键;三级预防则注重提高肝癌患者的生活质量。

  一级预防:预防肝癌发病

  1勤锻炼,心放宽

  肝炎患者中约有90%以上的有心理病变,若忽视心理引导和治疗,容易出现恐惧、焦虑抑郁等不良情绪。这种情绪长期持续,会导致肿瘤生长的机会和速度增加。因此,治疗躯体疾病的同时,还要关心患者的心理状态。

  另外,除在特殊情况下不宜运动外,每个人都应该适时进行体育锻炼,以有效提高各器官的免疫功能,进而避免肝细胞的癌变,预防肝癌。

  2接种疫苗,预防病毒性肝炎

  乙型、丙型和丁型肝炎病毒已被证实会增加肝癌发生的几率,尤其是乙肝和丙肝,在我国的肝癌患者中检出率很高。预防病毒性肝炎,除了切断传播途径,接种疫苗是最简单有效的方式。

  3饮食,纳“粗、硒”拒“霉、亚硝胺”

  ①.饮食要营养、丰富

  应注意饮食中营养物质的平衡,不可偏食,平时要多吃蔬菜、水果、粗粮,少吃精米、精面、动物性脂肪和低纤维素食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素,对预防肝癌有利。

  ②.补充硒元素

  硒被科学家称为人体微量元素中的“抗癌之王”,可针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素,提高血硒水平。

  ③.忌食霉变食物

  家藏的花生、玉米、白薯干等,均易被黄曲霉菌污染,而黄曲霉菌致癌性比亚硝胺高75倍,比苯并芘高4000倍。因此,一旦发现以上食品发霉,切不可再食用。

  ④.避免亚硝胺摄入

  腐烂的鱼、肉中含有大量的胺,腐烂的蔬菜、水果以及反复煮开的水中,含有大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐极易与胺结合生成致癌物亚硝胺。

  4戒烟戒酒,让肝脏休息

  烟中含有的致癌物对肺癌的发生有直接作用,与肝癌等其它肿瘤的产生也有一定关联,因此最好戒烟。

  酒进入人体后,90%以上要经过肝脏代谢,大量饮酒使肝脏“超负荷工作”,长此以往将造成肝细胞受损,肝功能异常。同时,酒精可以促使乙肝病毒和丙肝病毒整合到肝细胞里面去,使正常的肝细胞发生变异而变成肝癌细胞。

  二级预防,肝癌筛查

  筛查指标:血清甲胎蛋白(AFP)及肝脏超声,必要时选择CT、MRI。

  筛查人群:

  一类高危人群:肝癌高发区30-59岁的男性

  二类高危人群:在一类人群中普查,发现具备(1)HBsAg阳性;(2)抗HBe阳性;(3)有肝炎史;(4)肝硬化;(5)有肝癌家族史五项条件。

  三类高危人群:将二类高危人群中检出的AFP阳性、但B超未发现肝占位,或AFP阴性而B超发现肝实质性占位又暂时不能确诊者。

  复查时间:一类人群以每年检查肝脏1次为好,二类人群每半年检查1次,对三类人群应每2~3个月复查1次,以利于早期发现肝癌。

  三级预防,积极、综合、特异的肝癌治疗

  目前对于肝癌的治疗,主张综合应用手术、介入、放疗等治疗手段,个体化治疗肝癌。由于不同的病人其自身的条件,肿瘤的情况各不相同,因此不能像以往那样实行“一刀切”,要具体问题具体分析。

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