中医学认为,肝为将军之官,喜条达而恶抑郁。如果长期郁愤,可以导致肝气郁结,两胁胀满疼痛。
中医说:“怒伤肝”、“怒则气上”,指的是大怒导致肝气上逆,血随气而往上冲,故伤肝。所谓“怒发冲冠”、“肝火太旺”,指的都是发怒对人体健康的不利影响。
现在咱们就说说生气给我们“肝”带来的伤害,在《三国演义》中诸葛亮足智多谋在战场上使用计策不断地完败周瑜,最后周瑜气愤难消不能正视自己的失败,导致最后被自己活活的气死。所以说我们要好好保护自己的“肝”,不能动不动的就生气。同时这也说明了如果一个人长期处于抑郁状态,那么他体内的气机就得不到宣泄,气机运转就不通畅,肝气不得疏泄,就会对肝造成很大的危害,这些人常常会表现为胸闷不舒,甚至斜肋部疼痛。
在中医理论中,肝主要有两大功能,肝主藏血和肝主疏泄。肝藏血一部分是滋养肝脏自身,一部分是调节全身血量。肝调节血量的功能主要体现在:肝根据人体的不同状态,分配全身血液。当人从安静状态转为活动状态时,肝就会将更多的血液运送到全身各组织器官,以供所需。
生气会让你的“肝”受伤
血液分布全身,肝脏自身功能的发挥,也要有充足的血液滋养。如果滋养肝脏的血液不足,人就会感觉头晕目眩、视力减退。当肝的藏血功能出现问题时,则可能导致血液逆流外溢,并出现呕血等病症。
所以“肝”对于我们每一个人来说都很重要,如果“肝”受了伤还会引起其他的并发症,例如,在中医角度来看:
(1)气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
(2)生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
(3)经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
(4)生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
(5)人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛等一系列的相关并发症。
所以为了我们要做到“不生气,就不会生病;不作死,就不会死”的小强精神,一切从健康着想,保护好我们的肝脏。
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