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【科普】秋天重点预防肝病复发 肝病饮食要注意这三点

2017-10-30 来源:四川华西肝病研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:熬夜实际上对人体的正常的身体机能,也就是生机的恢复是不利的。正常的作息,养成良好的生活习惯,对肝病的恢复是有利的。

  肝病在防治方面有个季节的认识,

  就是肝属春木,

  肝病的变化跟春天相关,

  因为肝主生发、喜条达的,

  这跟春天是联系在一起的。

  那么肝病的特点是在春天、

  春夏之间往往容易复发,

  或者病情加重,复发的机率会增高,

  提前防治就应该在秋冬季节。

  防治肝病的日常注意事项

  1.通常我们说酒精对肝脏的影很大,为什么肝脏病反复强调不要喝酒,什么道理?现在研究很深入了,就是酒精不仅仅是直接伤肝,造成肝脏损伤,更重要的是,酒精它对多个肝再生修复机制具有抑制作用。它不仅仅是伤肝,而且是抑制正常的再生修复的机制,也就是对生机产生了影响。

  2.另外熬夜本身对肝也是不利的,不太主张熬夜。熬夜实际上对人体的正常的身体机能,也就是生机的恢复是不利的。正常的作息,养成良好的生活习惯,对肝病的恢复是有利的。

  肝病患者的饮食要求

  1饮食结构要合理

  多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。

  2食量要恰当

  肝病时消化功能减弱,进食过饱常导致消化不良,也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好,暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。

  3饮食清淡

  炒菜应清淡,少放油,少食生冷、刺激性食品,戒烟戒酒。

  4合理应用中药补药

  肝炎患者不提倡过分服用补药,正常饮食即可提供足够的营养。服用补药最好征求中医医生的意见,盲目进食补药没有益处。

  另外失代偿期肝硬化患者的饮食中蛋白质含量不宜过高,因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气,而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的病人要低糖饮食,否则易发生脂肪肝。

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