三乌胶丸(金乌)的主要成分是生草乌、生川乌、何首乌、附子(附片)、生白附子、乳香、冰糖、鲜猪蹄。祛寒除湿，祛风通络，活血止痛，强筋健骨。用于风寒湿邪、风痰、淤血引起的风湿麻木、骨节肿痛、腰腿疼痛、四肢瘫痪、陈伤劳损、中风偏瘫、口眼歪斜、失语及风湿性关节炎，类风湿性关节炎，风湿性肌炎，骨质增生，坐骨神经痛，肩周炎，创伤性关节炎等。

预防疾病是很多生活在这个社会上的人都会想到的，创伤性关节炎是由于外力的作用造成的骨科疾病，关节炎分为好多种，在我们的身边我们会遇到很多的疾病，对于这些疾病我们只能是更加的了解，并且做好预防，那么创伤性关节炎该怎么预防呢？

创伤性关节炎有3个预防方法，骨科病的患者不仅要积极的到骨科医院来治疗，日常生活中不能放弃放松辅助性的治疗，在治疗期间各种方法都要尝试，才是治疗的有效途径。

(1)做好骨折的解剖复位。对于关节骨折，尤其是持重关节(如膝关节、踝关节等)的骨折，要认真进行复位和固定，决不能马虎。有时虽然骨折块大部分已复位，但仍有少部分未完全复位，这时应重新复位，直到满意为止。对于手法复位不能达到解剖复位标准者，要考虑手术切开复位和固定，有时关节面微小的不平整就会造成骨质增生。

(2)严格固定。关节骨折复位后，要根据实际情况选择适当的固定方式做好固定，防止骨折块再次移位。固定方法包括内固定和外固定。

(3)功能锻炼。关节骨折复位、固定后，要动静结合地进行关节功能锻炼，减少关节的肿胀渗出和粘连。另外，适当的关节活动对于关节软骨面还起磨合作用，使软骨面更加平整和光滑，使之不容易出现骨质增生现象。

创伤性关节炎的预防我们介绍了三种方法，我们希望我们自己通过自己的努力可以远离创伤性关节炎，不让创伤性关节炎这个疾病给我们带来更大的危害。所以在生活中我们要关注创伤性关节炎这些疾病，给我们自己营造一个良好的生活环境。

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（实习编辑：蔡怡乐）