益安宁应用历史比较久，在清乾隆年间就已经开始使用，并被乾隆亲自服用，彼时还不叫益安宁丸，而是称之为“延寿丹”，意即有延年益寿的功效。

那么，益安宁一次要吃几粒？

有些患者反映，说自己“手脚冰冷疲乏掉发，黑眼圈睡眠质量很差，半夜都便会醒来浅睡眠”，想知道能不能通过吃益安宁丸来改善。确切地说，根据病人的描述，是完全可以吃益安宁丸。本品补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木等。此外，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

在服用剂量上，益安宁丸说明书上注明为“口服，每日1至2次，每次12至18丸”。但这样的剂量指导难免会上一些患者犯糊涂：那一天是一次，还是两次，什么情况下一次，什么情况下两次呢？而且每次吃“12至18丸”的跨度也有些大，是不是在这个范围内吃就没事呢？

确实，对于不大明确的事情，患者实在难以决断。如果购买益安宁丸的时候，一定要详细咨询相关人员，以免回到家之后看着说明书都不知道怎么用呢？

其实，剂量的多少一般是根据病情的严重程度而定的，如果觉得身体深受疾病困扰，如无法入睡，成人身体无力，那就可以将剂量调到最大量，一次可以使用36粒，反之可按适度调整。

众所周知，除了选择合理的药品外，还需要了解产品的价格，那么在哪里买本品好呢?除了在药店和医院买之外，推荐的是通过正规渠道选择正规的网上购买。你要是有需要，您可以到健客咨询我们的在线客服或者拨打我们的热线电话400-086-5111。

（实习编辑：郑葵航）