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葛洪桂龙药膏夏季养身先养心

来源: 发布时间:2016/7/28 8:12:44
    导读:调神安神,实为养心之首要,实际上就是要保持精神上的安谧和清静,这样人的神气自然就会心平气和,血脉流畅。

<黄帝内经>中记载:“心者,生本,神之变也,其华在面,其充在血脉,为阳中之太阳,通于夏气。”中医学中认为夏季在五行中属“火”,对应的人体脏腑为“心”,又因火气通于心,火性为阳。夏季的炎热最易干扰心神,使人情绪不宁,易引起心烦,所以夏天要养心。

那么在夏天该怎么养护心脏呢?

(1)凝心神:调神安神,实为养心之首要,实际上就是要保持精神上的安谧和清静,这样人的神气自然就会心平气和,血脉流畅。

(2)节情志:情志泛指人的情绪,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情。情绪对人的影响极大,而对心的影响就更大。所以善养心者必须节制情绪,不使过激。

(3)善运动:通过运动,使气血流畅,百脉俱通,毫无淤滞,自然心气充盛。

(4)调饮食:夏季,心气旺盛,此时不宜过食温补润腻之物,否则易犯火上浇油之错,宜清淡,宜多食蔬菜。

再配合服用葛洪桂龙药膏调节人体五脏六腑,保证血液循环顺畅,清除血管垃圾,令流往心脏的血液是最干净的,清除体内沉积的自由基,补充身体所需营养,行气补血,改善心脏活动功能,增加心肌收缩能力,降低心脏患病的几率。

夏季养心服用葛洪桂龙药膏更有效,具体产品详情可拨打400-086-5111免费咨询,会有专业医师解答问题。

(实习编辑:李丽娜)

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