一日三餐是我们日常生活必不可少的，但是万一我们生病了需要服用药物的时候，就一定要选一个合适的时间段来服药，只有这样才能使药效更好的发挥出来。那么汤臣倍健蛋白质粉是饭前服用还是饭后服用？

汤臣倍健蛋白质粉也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，如果空腹吃的话，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品，这样，身体会优先把这些食物作为热量来源，使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因，这点请大家切记!

另外，千万不要错过早餐这个最好的机会吃汤臣倍健蛋白质粉。蛋白粉补充的主要是蛋白质，而人体在一天中，早上补充蛋白质是最容易吸收的。早餐摄取蛋白质量应占全天的70%，中餐和晚餐只占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉。

其实吃药要看药物的药性来决定饭前服用还是饭后服用的,比如增加胃动力力的药就应该在饭前30分钟服用,而一些刺激性比较强的药物就应该在饭后30以后服用,这样不会刺激到胃部!而且一般的抗炎药物都是在饭后服用的!建议吃药前要看一下说明书才可以服用,这样才可以达到最好的药效!

健客药师温馨提醒：该药适合饭后服用，如需服用请依照医生吩咐正确服用。

方舟健客温馨提醒，为了您的健康，请在您的主治医生或指导药师的指导下按疗程服用，同时密切接受随访，以便他们了解到您的用药情况。如在用药过程有任何不良反应或疑惑，亦可向方舟健客在线医生咨询，热线电话:400-086-5111。

以上的内容仅是参考，由于药物的使用以及病情的不同性，在使用药物之前请登录方舟健客，这里我们有专业的医生为您解答。

（实习编辑：薛冬梅）