葛洪桂龙药膏冬季养肾如养命

俗话说：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，到了冬天就该养肾了，人的阳气盛衰，往往标志着机体生理功能活跃的程度。肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关。

冬季养肾要注意起居规律、适当运动：

1.适度运动对养肾大有裨益，可使肾中精气更为充盈。比如，散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等，都是适合冬季锻炼的项目。

2.冬季应“早睡晚起”，起床时间最好在太阳出来之后。因为早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，而晚起则可保养人体阴气。

3.冬季人处于“阴盛阳衰”状态，因而加强背部保暖，有助于肾的阳气升发。故冬季应注意背部保暖，穿一件棉背心或毛背心，以护肾阳。

除了以上几点要做到，还可以服用葛洪桂龙药膏来养肾护肾。葛洪桂龙药膏中的名贵中草药有气血双补，营骨，状骨，温肾，养肾的作用。首乌藤能养血益肝、固精益肾、健筋骨、乌髭发，为滋补良药，促进人体免疫力的提高;黑老虎根食用能祛风活络，益肾固精、补血养颜;大芦五行属水性，所以能入肾调节肾主水液代谢的功能。

葛洪桂龙药膏是国家国药准字号OTC药品，长期服用效果更佳，不含防腐剂，没有任何副作用，安全有保证。

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（实习编辑：李丽娜）