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维生素C泡腾片不良反应是什么的呢?

来源:方舟健客 发布时间:2016/5/30 12:35:26
    导读:维生素C泡腾片,美国专家认为,每人每天维生素c的最佳用量应为200~300毫克,最低不少于60毫克,半杯(大约一百毫升)新鲜橙汁便可满足这个最低量,成年人为100mg/日。

维生素C的功能相当复杂,补充维生素C并非多多益善。一片泡腾片通常含维生素C1000毫克,长期服用,可使尿的酸性增加,引起尿酸结石和胱氨酸结石。那么,维生素C泡腾片不良反应是什么的呢?

维生素C泡腾片,美国专家认为,每人每天维生素c的最佳用量应为200~300毫克,最低不少于60毫克,半杯(大约一百毫升)新鲜橙汁便可满足这个最低量,成年人为100mg/日。

如果人体内维生素C过多的话,会造成众多的弊端。临床实验证实,长期服用维生素C泡腾片会造成下列不良反应:

1.长期服用每日2~3克可引起停药后坏血病,故宜逐渐减量停药。

2.长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

3.过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。

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(实习编辑:严韵儿)

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