便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，但有少数人平素一贯是2-3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘，而大便不通畅也跟便秘差不多，此时人们应该想到的就是吃排毒养颜片，那么大便不通畅吃排毒养颜片如何呢？

排毒养颜片主要是由大黄、白术、西洋参、芒硝、枳实、青阳参、小红参、肉苁蓉、荷叶组成的复方制剂。辅料为羟丙纤维素、蔗糖、硬脂酸镁。排毒养颜片方中药物配伍，具有益气活血，通便排毒的功效。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。排毒养颜片方中药物是临床上常用的药物，治疗效果显著，有需要的患者可以选用。

此外，大便不通畅还可以尝试以下方法：

1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水;

2、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;

3、每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生;

4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;

选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。良好的生活方式可以让你长命百岁。本品的效果非常不错！有需要的朋友可以前来方舟健客选购。如果还需要了解更多关于本品的知识，欢迎到方舟健客。你可以拨打我们24小时服务热线:400-086-5111，方舟健客，为你提供最专业最权威的用药指南，让你买得放心，用得舒心，用后开心，全程享受贴心周全的购物服务!

（实习编辑：黄景裕）