善存银片可以掰碎服用吗？

善存银片为维生素补充剂，它所含的营养素剂量是符合正常人体每天需要的量，所以只要按照每天的剂量服用就可以使各种营养元素得到有效的利用。

那么，善存银片可以掰碎服用吗？

善存银片适用于补充维生素和矿物质的，善存银片正是用于50岁以上的成年人的维生素和矿物质补充，老年人吃善存银片最合适了。可想而知，作为保健品的善存银片，是需要服用较长一段时间的。

维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成份，缺乏时可导致代谢障碍，而引致多种疾病。

善存银片如果您觉得太大，是可以掰碎服用的，另外如果在服用善存银片的同时，多吃一些蔬菜水果、以及含矿物会较高的海产品，会更有利于善存银片发挥作用。

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（实习编辑：郑葵航）